Предыдущая публикация
Ногти считаются здоровыми, если они:
🔸 розовые
🔸 блестящие
🔸 с ярко выраженной лункой
🔸 без дефектов
🔸 имеют здоровый рост и прочность
❗️Изменения цвета, структуры и формы ногтевой пластины подают сигнал о внутренних проблемах организма
Расскажу Вам сегодня о причинах изменений в ногтевой пластине и витаминах, необходимых для здоровья ногтей 👇🏻
В норме роговая пластина содержит 85–89% кератина, 10% воды, от 1% до 5% жиров, которые скрепляют все слои ногтя между собой, а также серу, цинк, кальций и фосфор
Причины изменений ногтевой пластины:
сбои в работе иммунной системы
нарушения обмена веществ
интоксикация организма
паразитарная, грибковая или бактериальная инвазия
генетические или приобретенные болезни
дефициты витаминов и микроэлементов
Большинство изменений — горизонтальные волны, продольные полосы вдоль всего ногтя, пятна и полоски, расслоение ногтей — появляется на фоне дефицитов микроэлементов и минералов
Сухие ногти — признак обезвоживания и дефицитов железа и жирорастворимых витаминов
Изменение ногтей и их цвета, отсутствие лунок развивается при дефиците витамина В12, а также витамина В9 и селена
Если ногти пожелтели и стали толще, нужно проверить эндокринную систему
Причины изменений ногтевой пластины:
сбои в работе иммунной системы нарушения обмена веществ интоксикация организма паразитарная, грибковая или бактериальная инвазия генетические или приобретенные болезни дефициты витаминов и микроэлементов Большинство изменений — горизонтальные волны, продольные полосы вдоль всего ногтя, пятна и полоски, расслоение ногтей — появляется на фоне дефицитов микроэлементов и минералов Сухие ногти — признак обезвоживания и дефицитов железа и жирорастворимых витаминов Изменение ногтей и их цвета, отсутствие лунок развивается при дефиците витамина В12, а также витамина В9 и селена Если ногти пожелтели и стали толще, нужно проверить эндокринную системуЧтобы сохранить здоровье ногтей:
поддерживайте работу ЖКТ, нормальный желчеотток, качество желчи и кислотность желудка
добавляйте в качестве добавок протеины: коллаген
следите за уровнем минералов: кальция, магния, цинка, фосфора, кремния, серы, железа, селена
поддерживайте достаточный уровень витаминов группы В, особенно В9, В12, биотина, витаминов А, С, D, Е, а также Омега-3
поддерживайте работу ЖКТ, нормальный желчеотток, качество желчи и кислотность желудка добавляйте в качестве добавок протеины: коллаген следите за уровнем минералов: кальция, магния, цинка, фосфора, кремния, серы, железа, селена поддерживайте достаточный уровень витаминов группы В, особенно В9, В12, биотина, витаминов А, С, D, Е, а также Омега-3
3D Hair & Nails Cube - наш профессиональный бьюти-помощник Комплекс Beauty Vitamins отвечает за укрепление и быстрый рост волос и ногтей – витамины красоты, включая группу В, биотин и фолиевую кислоту, необходимы для питания и обновления их кератиновых структур Комплекс Beauty Minerals поможет с красотой, силой и блеском: кальций, магний, йод, селен, марганец, медь, цинк, железо – эти 8 бьюти-минералов улучшают внешний вид ногтей, волос, делают их здоровыми и крепкими Anti-age формула придаст тебе уверенности и энергии – витамин D3 и богатый изофлавонами экстракт ростков сои запускают обновление в женском организме, значительно увеличивая anti-age эффект
1050₽
Для заказа пишите в ЛС или переходи по ссылке https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500571/?ref=2545363622
Следующая публикация
Эльбифид - пробиотический комплекс
максимальное количество бактерий: в 1 капсуле содержится мощная доза микроорганизмов - более 32 млрд лакто- и свыше 50 млрд бифидобактерий, что способствует эффективному восстановлению нормального кишечного микробиома
имеет проблемы с пищеварением
Нейробустеры, природные светофильтры и ДГК – все необходимое в одной формуле.
Нет комментариев