Предыдущая публикация
🤔
Рекомендуем тянуться 2-3 раза в неделю для достижения оптимальных результатов.
Также советуем комбинировать различные виды направлений, чтобы обеспечить комплексное развитие тела. Многие наши клиенты посещают занятия по 2 часа подряд: 1 час силовых упражнений и 1 час стретчинга, и отмечают улучшение самочувствия именно от такой комбинации.
Нет единого варианта! Идеален тот, который подходит именно вам: когда вам комфортно, когда вы чувствуете легкость в теле и тонус в мышцах.
Записаться на занятие можно по ссылке в шапке профиля или через direct.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев