Предыдущая публикация
Обсуждаемые темы
последний комментарий 26 февраля в 07:16
БУДЕМ ЗДОРОВЫ: Напиток, который поможет снять стресс и быстро уснуть
Калий и магний, содержащиеся в банане, способствуют расслаблению мышц и успокоению, что помогает быстрее заснуть.Вам понадобится 1 банан, 200 мл воды и щепотка корицы. Доведите воду до кипения. Отрежьте от банана только концы с двух сторон. Отварите банан с кожурой в кипящей воде в течение 10 минут.
Напиток готов. Для аромата добавьте в банановый чай щепотку корицы. Выпейте стакан такого напитка на ночь и увидите, как сон стал спокойнее.
последний комментарий 29 ноября 2023 в 08:28
Левая колонка