Предыдущая публикация
Уникальный шанс похудеть легко
Для всех кто хочет стройное телоОткрываю курс!!! Личное ведение
С чем чаще приходят:
-не знаю с чего начать
-много раз начинала
-всегда заканчивается срывом
-не знаю, как сбалансировать рацион
-устала постоянно думать , что надо похудеть
Что получишь, если пройдешь этот курс:
! стройное тело
! сытость, голода не будет
! личная поддержка
! поддержка единомышленников
! лёгкость и комфорт на программе снижения веса
12 недель в группе с единомышленниками. Что предлагаю:
1. созвон 2 раз в неделю
2. уроки по правилам питания 2 раза в неделю,
3. Ежедневная поддержка! Я с вами на связи каждый день.
4. Приглашённые эксперты по питанию во время программы снижения веса
Такой формат подходит всем тем, кто хочет стройное тело, тем кто начинал и всегда срывался, тем, кто все знает , но результата нет.
Запись в личное сообщение - хочу на курс снижения веса.
Следующая публикация
Ограничивайте потребление насыщенных жиров, которые содержатся в животных продуктах. Заменяйте их на полезные ненасыщенные жиры, которые содержатся в растительных маслах, орехах и рыбе
Сочетайте жирную пищу с продуктами, богатыми клетчаткой, которая способствует нормальной работе кишечника (например, с сырыми овощами и зеленью). Кроме того, мясо — источник биодоступного железа, а дл
Комментарии 1