Пшеничная каша - ВЫ будете в ШОКЕ, как это вкусно! С детства обожаю это блюдо

СЫТНЫЙ обед или ужин!
Рецепт:
Свинина - 450 г
Растительное масло - 70 мл
Лук - 2 шт
Морковь - 1 шт
Чеснок - 1 зубчик
Соль - 1 ч.л.
Черный перец - 1/2 ч.л.
Крупа пшеничная - 300 г
Кипяток - 750 мл

Салат «Ешь и худей» — это лёгкий и полезный выбор для тех, кто следит за своим питанием.

Для приготовления салата вам понадобятся:
1 чайная ложка соли;
1 луковица;
1 сладкий перец;
1-2 зубчика чеснока;
2-3 столовые ложки растительного масла для обжаривания;
1 свекла;
1 морковь по-корейски;
пучок зелени;
1/2 банки горошка.
Приготовление:
Тонко нашинкуйте капусту, добавьте немного соли и хорошо разомните её, чтобы она стала мягче.
На растительном масле обжарьте до золотистого цвета полукольца лука, соломку сладкого перца и измельчённый чеснок.
Свеклу отварите или запеките до готовности, затем нарежьте соломкой.
Смешайте капусту с обжаренными овощами, добавьте свеклу, м