Предыдущая публикация
Упражнения можно выполнять как в качестве регулярных тренировок, так и для профилактики. Это один из самых простых методов для поддержания здорового образа жизни, который доступен всем.
Основная цель ЛФК — восстановление и укрепление здоровья, улучшение двигательной активности, коррекция осанки, повышение общей физической подготовки, улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также снижение болевых ощущений и предотвращение возможных осложнений после перенесенных травм или заболеваний.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев