О здоровье

ДИАГНОСТИКА ДЕФИЦИТОВ.

Чтобы в новом году было больше стройных, энергичных и счастливых людей, ловите небольшую шпаргалку:
Целлюлит
Есть целлюлит — есть застой лимфы, а значит лимфатическая система не справляется. Причин множество, но хотелось бы выделить дефицит ЙОДА.
Слабость в первую половину дня
Если у вас нет энергии с утра, а силы более менее появляются к вечеру — симптом нарушения работы щитовидной железы, ДЕФИЦИТ ЦИНКА И СЕЛЕНА
Онемение и покалывание пальцев, может говорить о дефиците МАГНИЯ И ВИТАМИНА В6
Нет энергии, часто болеете, плохие ногти, обязательно проверьте уровень ВИТАМИНА Д
Мигрени. Первопричина возникновения может быть связана с острым дефицитом В12
Темные круги

Почему опасен дефицит белка в организме?

Белки в организме человека — это основной материал для развития и роста всех без исключения клеток.
Самые разнообразные функции белка в организме не компенсируются другими элементами, поскольку именно в них содержаться незаменимые аминокислоты.
Самая важная роль белков в организме заключается в том, что они участвуют в репликации молекул ДНК и РНК.
Жизнь без белка невозможна.
Значение белков для организма заключается в том, что они служат материалом для построения клеток, тканей и органов, образования ферментов, большинства гормонов, гемоглобина и других веществ, выполняющих в организме важнейшие функции.
Белки и их роль в организме заключается