Наша группа «Жемчужинки» не исключение. Особенно приятно бегать по песку и траве. А если учесть, что ходьба босиком является еще и закаливающей процедурой, помогающей укрепить иммунитет, то такая процедура становится неотъемлемой частью летней прогулки. Закаливание играет важную роль в формировании организма детей.
Ходить босиком — процедура полезная и эффективная в качестве системы закаливания.
Главными факторами, приносящими пользу ходьбы босиком, являются:
•укрепление иммунной системы;
•активизация всех участков стопы;
•профилактика плоскостопия;
•массаж стоп;
•жизнерадостность и бодрость.
Ходьба босиком является укрепляющим действием для организма. Множество нервных узлов расположены на стопах, которые при надавливании на определенные точки подают сигнал в кору головного мозга, тем самым насыщая его кислородом. Энергия, поступающая с части подошвы при ходьбе, насыщает эндокринную и сердечную систему кислородной массой. Что особенно необходимо растущему организму.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев