😷👇
Три причины пить по утрам цикорий вместо кофе...☕🥄
👉 Снижает риск возникновения рака толстой кишки
С участием пребиотика инулина в кишечнике в процессе ферментации образуется такое вещество, как бутират. Оно предохраняет клетки пищеварительного тракта от различных повреждающих факторов, а значит, препятствует развитию опухолевых процессов.
👉Снижает уровень сахара в крови
Это также «работа» инулина. Как показали исследования, он ускоряет метаболизм глюкозы, уменьшает ее концентрацию в крови и улучшает процесс ее поглощения клетками периферических тканей.
👉Защищает печень
Органическая кислота и инулин, которые содержатся в корне цикория, при регулярном употреблении становятся хорошей защитой клеток печени от окисления, что улучшает работу органа. Известно, что цикорий эффективен для профилактики цирроза.
РЕЦЕПТ :
Две чайные ложки измельченных корней заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют по половине стакана перед едой дважды в день.
ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев