Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных упражнений тренировочного процесса во многих видах спорта. В ходе такого упражнения наши воспитанники улучшали свою ловкость, прыгучесть, скорость и подвижность.
Затем прошли соревнования в спринтерском беге. Спринтерский бег — это преодоление небольших отрезков с максимально возможной скоростью. Отличительная особенность спринтерского бега — анаэробное (бескислородное) дыхание, когда организм получает необходимую энергию из своих собственных запасов, а не за счет дыхания. Соревнования прошли весело и позитивно. Все ребята получили огромный заряд положительной энергии.
#МБОУСОШ1рпЛуниноимениАртамоноваНС
#Спортплощадка
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев