Овсяный супчик - то что нужно для похудения! И сытый, и худею!
Не суп, а настоящее лекарство для желудка! Овсяный супчик — то, что нужно для тех, кто хочет похудеть.
Вот рецепт:
🔸500 г куриной грудки
🔸1 луковица
🔸2 ч. л. соли
🔸2,5 л воды
🔸250 г картофеля
🔸100 г моркови
🔸50 г овсяных хлопьев
🔸Петрушка и укроп
🔸1 зубчик чеснока
🔸Чёрный перец по вкусу
Приготовление:
1.Куриную грудку нарезать небольшими кусочками.
2.Лук мелко нарезать.
3.В кастрюлю налить воду, добавить соль и довести до кипения.
4.Добавить куриную грудку и варить 10 минут.
5.Добавить лук и варить ещё 5 минут.
6.Картофель и морковь нарезать кубиками и добавить в суп.
7.Добавить овсяные хлопья и варить ещё 10 минут.
8.Добавить петрушку и укроп.
9.Чеснок мелко нарезать и добавить в суп.
10.Добавить чёрный перец по вкусу.
#какприготовитьсуп#куриныйсуп#вкусныйкуриныйсуп
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев