Добро пожаловать в "Клуб Надежды"

Спасибо Вам за то что зашли в наш Клуб!
Мы постараемся подарить Вам прекрасное настроение!
Оставайтесь, будем очень рады.
Присоединяйтесь и приглашайте друзей.

А у меня такое настроенье!

А у меня цветут в душе цветы!
И сердце полно песнею весенней,
Пускай под слоем вечной мерзлоты!
А у меня в душе цветут ромашки!
И в трепете нежнейших лепестков,
В сердечках желтых, в стебельках изящных -
Мой чистый мир – как воплощенье снов…
А у меня в груди гуляет ветер,
Несущий легкий аромат лугов,
И сладость пряных утренних рассветов,
Хмельную свежесть горных родников…
А у меня такое настроенье!
Среди сугробов – зеленеет сад!
В порывах вьюги – нежных пташек пенье...
В разрывах туч – пьянящий звездопад!
А у меня с ресниц совсем не слезы,
Упали на дрожащую ладонь -
То юных весен ласковые росы,
Звенящие тем птахам в унисон…
Такое настроение сегодня -
Растопит

ВИТАМИНКИ.

Витаминки Для Друзей. Не забывайте о пользе большой ягоды! Наслаждайтесь и будьте здоровы! Спелые плоды на 92 % состоят из воды и богаты витаминами А (4 % от суточной нормы на 100 г продукта), B1 (3 %), B5 (4 %) и С (10 %). Также в них достаточно много железа (2 %), магния (3 %), марганца (2 %), фосфора (2 %) и калия (2 %). Калорийность арбуза – всего 30 ккал на 100 г продукта. Утоляет жажду. Так как ягода более чем на 90 % состоит из воды, то отлично подходит для восполнения жидкости в организме.