Предыдущая публикация
Таблица Шульте
Отличный тренажер периферийного зрения, внимания и скорости чтения! Во время выполнения упражнения таблица Шульте должна находиться на расстоянии примерно 3035 см от глаз, как при чтении книги. Важно сфокусироваться на цифрах в центре, чтобы охватить всю таблицу целиком. Не бегайте взглядом по таблице (ну или хотя бы старайтесь не бегать)
Находи числа в порядке возрастания от 1 до 25, без пропусков и как можно быстрее, стараясь не произносить их вслух. Очень важно не отрывать взгляд от центра и искать числа только периферическим зрением. Новички справляются с заданием за минуту, но твоя цель — найти все числа за 10 секунд.
Что главное в этом упражнении? Главное, не отыскать числа, а, глядя в центр таблицы, видеть одновременно и центральную, и соседние цифры вокруг. Простая таблица помогает натренировать свой угол зрения и научишься выхватывать важную информацию в море текста.
Следующая публикация
Нет комментариев