Предыдущая публикация
Зима не повод оставаться дома! Регулярные занятия на свежем воздухе улучшают обмен веществ, сон, общее самочувствие и выносливость.
Такие тренировки укрепляют организм, повышают иммунитет и помогают вырабатывать эндорфины — гормоны счастья. Это отличный способ борьбы со стрессом и зимней хандрой.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев