Предыдущая публикация
Учиться с интересом и без стресса!
Дорогие друзья, стартовал учебный год, и задача взрослых помочь школьникам как можно легче пройти адаптацию и создать детям оптимальные условия для развития.
Проект ОПОРА-детям предлагает замечательный цикл публикаций, в которых специалисты делятся ценными рекомендациями:
-Как найти баланс между гаджетами и учебой?
-Как вовлечь ребенка в обучение без стресса?
-Как организовать режим, который поможет легче влиться в учебный процесс?
-Нужны ли кружки и секции первоклашке и как их выбрать?
На один из самых наболевших вопросов «Как сбалансировать цифровую и реальную жизнь ребенка» ответила эксперт Ольга Павловна Берёза, партнер проекта ОПОРА-детям. Специалист поделилась советами, как родителям найти баланс между цифровыми и реальными активностями.
🙌Установите границы. Четкие правила использования гаджетов помогут детям структурировать время. Например, каждые 30 минут за экраном стоит делать 10-минутный перерыв для физических упражнений или общения.
🚴♂Предлагайте альтернативы. Важно демонстрировать детям множество увлекательных занятий вне экрана, таких как чтение, спорт и творчество, что поможет развить долгосрочные увлечения.
🗣Поощряйте живое общение. Цифровые устройства не должны заменять встречи с друзьями. Организуйте участие в клубах и секциях для развития социальных навыков.
📊Используйте технологии для реальных задач. Научите детей применять цифровые ресурсы для решения конкретных задач, что поможет развивать критическое мышление и креативность.
⌛Учите тайм-менеджменту. Умение управлять временем — ключ к балансу. Научите детей планировать день так, чтобы оставалось время для учебы, отдыха и развлечений. Создание гармонии между цифровым и реальным миром — важный аспект развития ребенка. Поддерживая их на этом пути, родители закладывают основу для успешного будущего.
По ссылке: http://t.me/opora_detyam/644 уже доступен подкаст о режиме дня школьника.
Если у вас есть вопросы по этой теме, оставляйте комментарии.
Следующая публикация
Нет комментариев