Нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму, особенно если ребенок идет в первый класс.
Делимся рекомендациями!
1⃣ Сформируйте навык самоорганизации в школе: соберите портфель, сложите вещи по списку, научите следить за расписанием.
2⃣ Проработайте правила общения с одноклассниками и учителями.
3⃣ Пройдите вместе с ребенком маршрут от дома до школы.
⏰ Режим дня.
✔️Пора привыкать к школьному режиму дня. ✔️Не пользоваться гаджетами до позднего вечера.
✔️Ложиться и просыпаться в одно и то же время.
🍎 Полноценное питание.
Включайте в рацион молочные и мясные продукты, крупы, фрукты и овощи.
👨👩👧👦 Психологическая поддержка.
☑️Создайте положительную атмосферу.
✔️Говорите ребенку, что главное в процессе обучения не оценка, а знания, которые он получает.
✔️Не ругайте ребенка, если он что-то забыл, перепутал или сделал не так.
✔️Дайте понять, что вы его поддерживаете, что у него все получится!
https://www.takzdorovo.ru/novosti/29-oktyabrya-vsemirnyy-den-borby-s-insultom/ ✍🏻Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев