Предыдущая публикация
Центром тестирования ВФСК ГТО Ртищевского муниципального района 08 ноября 2024 года на базе МОУ СОШ No 5 было проведено тестирование среди обучающихся 3,4 ступени.
Программа включала следующие испытания (тесты) комплекса ВФСК ГТО:
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу,
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке,
- челночный бег 3 Х10 метров,
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами,
- поднимание туловища из положения лежа на спине.
Лучшие результаты: 2 – 3 ступень
*Сгибание и разгибание рук в упоре лежа:
Меркулова Ксения - 22 раза; Мстоян Руслан - 40 раз.
*Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамейке:
Аравина Дарья -+18; Ермачков Влад - +17.
*Прыжки в длину с места толчком двумя ногами:
Фленов Никита- 220 см.; Моисеева Александра – 180 см.
*Челночный бег 3х10 метров:
Твердохлебова Милана -8.3 сек; Фленов Егор -7.0 сек.
*Поднимание туловища из положение лежа на спине за 1 минуту:
Моисеева Александра -49 раз; Фленов Егор -70 раз.
⚡В тестирование участвовали 81 человек, большинство ребят успешно выполнили нормативы, соответствующие различным знакам отличия ВФСК «ГТО» и показали высокий уровень физической подготовке.
Следующая публикация
Нет комментариев