Сейчас на рынке БАДов можно найти огромное количество коллагена разных компаний
![😳](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f633@2x.png)
На что обратить внимание при выборе.
![🔹](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f539@2x.png)
Есть ли у вас аллергия на рыбу и море продукты. Тк морской коллаген добывается именно из них.
![🔹](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f539@2x.png)
Гидролизированный или нет. Гидролизированный коллаген намного легче усваивается нашим организмом, так как он уже разбит на амино кислоты и готов к использованию прямо сразу и сейчас.
![🔹](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f539@2x.png)
Витамин С.
Этот витамин отвечает за синтез коллагена в нашем организме, а также улучшает усвоение коллагена в виде БАД, который мы принимаем отдельно.
![🔹](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f539@2x.png)
МSM или по нашему органическая сера.
Для чего она нужна:
• способствует упругости и эластичности кожи;
• активизирует рост ногтей и волос
(способствует формированию коллагена в организме вместе с витамином С)
Вывод
![☝️](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/261d@2x.png)
Идеальный это гидролизированный коллаген с витамином С и МSМ. Как я уже и заметила, сейчас выбор коллагена просто огромный, но в составе добавки может отсутствовать либо витамин с, либо МSM, либо оба сразу. И ещё конечно есть коллаген в таблетках, но он гидролизированным не является.
![🔹](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f539@2x.png)
Так что друзья мои обязательно читайте состав, что бы потом по три добавки не пить заместо одной
![🤓](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f913@2x.png)
Ну и конечно задавайте вопросы, вместе мы разберёмся в любых сложностях
![🌸](https://st.okcdn.ru/static/emoji/14-0-0/20/1f338@2x.png)
Комментарии 2