Способы повышения эффективности от прослушивания настроев Сытина
1) Добавить настрой на усиление волевого внимания.
2) Проговаривать настрой вслед за автором – можно весь настрой, а можно отдельные фразы и предложения.
3) Заглянуть в анатомический атлас и посмотреть, как устроен тот орган, настрой на который вы слушаете – для того, чтобы лучше понимать строение органа.
4) После прослушивания настроя прописать наиболее важные для вас фразы. Их можно выписать во время одного из прослушиваний, или найти текст в книге и в нем выделить фразы.
5) Во время прослушивания настроя поглаживать, слегка массируя, тот орган (или его проекцию), о котором вы слушаете. Например, когда прослушиваете настрой на сердце, можете слегка поглаживать область сердца.
Более подробно со способами усвоения настроев можно ознакомиться на сайте: https://sytin.org/news/
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев