Предыдущая публикация
Польза базилика.
Базилик - это не просто ароматное растение, но и настоящий лекарь! Вот несколько способов, как можно использовать его в повседневной жизни:
Кулинария: базилик идеально подходит для добавления в любое блюдо - от мясных блюд до рыбы и салатов. Это прекрасный способ придать блюдам свежий аромат и вкус.
Желудочно-кишечный тракт: базилик способствует восстановлению работы желудочно-кишечного тракта. Он может помочь справиться с проблемами желудка, уменьшить вздутие и изжогу.
Кашель: отвар из базилика может помочь избавиться от кашля. Он обладает муколитическими свойствами, которые смягчают горло и уменьшают количество мокроты.
Борьба с молью: сухие листья базилика помогут избавиться от моли в доме. Просто разложите их в шкафах и ящиках.
Расщепление жира: базилик может помочь расщепить жир в организме. Это связано с тем, что он содержит эфирные масла.
Уменьшение стресса и улучшение памяти: базилик помогает снизить уровень стресса и положительно влияет на память благодаря своим успокаивающим свойствам.
Следующая публикация
Комментарии 6
меньше слушайте
«Существует несколько органических способов снизить артериальное давление, например, прием пищевых добавок или продуктов, содержащих калий, который способствует поддержанию нормального артериального давления. Люди часто забывают о ценности трав, а базилик и эстрагон не только вкусны, но и активно улучшают потребление калия», - говорит врач.
Калий помогает снизить кровяное давление, потому что уменьшает воздействие натрия на организм. Чем больше калия вы едите, тем больше натрия вы теряете с мочой.
«Калий также помогает ослабить напряжение в кровеносных сосудов, что способствует дальнейшему снижению артериального давления. Увеличение содержания калия с помощью диеты рекомендуется взрослым с артериальным давлением выше 120/80, которые в остальном здоровы», - говорит врач.