Предыдущая публикация
Чем лучше мы спим, тем лучше себя чувствуем. Мышцы быстрее восстанавливаются, нервная система укрепляется, улучшается настроение, а мозг работает продуктивнееэ.
Следуйте простым советам из карточек, и организм будет вам благодарен!
Ставьте 👍 , если хорошо спите. И делитесь, сколько вам нужно часов, чтобы выспаться👇
#газетастепнаянива
#здоровыйсон
#здоровье
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев