Предыдущая публикация
Что вредит иммунитету❓
🛡 Иммунитет – защита организма от внешних и внутренних биологически активных агентов, направленная на сохранение постоянства внутренней среды организма.
➡️Факторы, способствующие снижению иммунитета:
1️⃣Неполноценный сон.
2️⃣Нерациональное питание.
3️⃣Недостаточная физическая нагрузка или ее отсутствие.
4️⃣Алкоголь.
5️⃣Курение.
6️⃣Стресс.
7️⃣Прием лекарственных препаратов без рекомендаций врача.
❗️Важно следовать основам здорового образа жизни, чтобы не допускать ослабления нашего иммунитета.
Следующая публикация
Нет комментариев