🤔
Избавиться от тревоги одним решением просто невозможно, это правда.
Но «лекарство» все-таки есть.
ГНЕВ👌
Гнев в виде агрессии, злости, ярости, бешенства, отвращения…
😡 Злость, что страху вы отдали всю свою жизнь.
😡 Возмущение, нежелание больше так жить.
😡 Бешенство, что вы позволяли это себе так долго.
😡 И отвращение к создавшемуся образу жизни…
❗️В тревоге скрыто много подавленной агрессии в виде злости, раздражения и тд.
Позвольте себе выпустить их!
Вы, конечно, сразу подумали, что вы это делаете практически ежедневно 🤪
Да. Но только фокус-то у вас не тот🤷🏻♀️
✖️Агрессия не должна распыляться и выливаться эмоциональными вспышками на близких, коллег, проходящих мимо людей и в целом на весь мир, который «не такой».
Почему? Потому что толку-то в этом нет! Ничего же не меняется 🤷🏻♀️
‼️А вот направленная агрессия побуждает вас к действиям!
А действия, в свою очередь, меняют вашу реальность и, как следствие, наполняют, т.к. вы видите начало желаемых перемен!
✅ Запомните:
СТРАХ ЛЕЧИТСЯ ДЕЙСТВИЕМ.
Агрессия, гнев как таковая энергия - это ОГОНЬ, а огонь это всегда про действия, волю, проявляющиеся в реальности, а не у нас в голове 🙌
Используйте накопленный годами гнев точечно, на активность в реальности, а не на мыслемешалку и запугивание себя в голове, а также срывы своих близких👌
✔️Направьте ваш гнев для начала в смыслы, перечисленные в начале поста, и это неизбежно приведет вас к действиям, что снизит вашу тревогу ВРАЗЫ!
Подпишись на телеграм - https://t.me/astro_lul
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев