Предыдущая публикация
🍇Виноград – источник фитонутриентов, в основном фенолов и полифенолов, витаминов, микроэлементов, флавоноидов (ресвератрол и кверцетин), являющихся сильными антиоксидантами.
Виноград:
🟣 повышает уровень оксида азота в крови, что предотвращает образование тромбов;
🟣 эффективен в устранении запоров;
🟣 содержит птеростильбен (способен снизить уровень холестерина);
🟣 красный виноград может препятствовать развитию возрастной потери зрения и дегенерации желтого пятна.
‼Употреблять виноград в умеренных количествах должны люди:
♦ использующие бета-блокаторы (высокое содержание калия);
♦ использующие препараты для разжижения крови (усиление антикоагулянтного действия)
♦ с нарушением функции почек.
Как хранить виноград:
Виноград довольно быстро портится при комнатной температуре. Для лучшей сохранности неплотно заверните гроздь в бумажное полотенце – так ягоды сохранят свою свежесть в холодильнике дольше.
@rospotrebnadzor_50
#Роспотребнадзор
#Московскаяобласть
#санпросвет
Следующая публикация
Нет комментариев