Не для кого не секрет, что основная проблема при похудении это привычка покушать. Аппетит — вот твой тайный искуситель.
Но мы попробуем вам помочь! Вот вам несколько рецептов травяных сборов, которые помогут вам угомонить свой аппетит. А значит вы обязательно добьетесь своих целей в контроле своего веса.
Эффективные травяные сборы для контроля аппетита:
2. СБОР "ЛЕГКОСТЬ":
• Стручки фасоли — 3 части (снижает тягу к сладкому)
• Листья крапивы - 2 части (нормализует обмен веществ)
• Семена льна - 2 части (создает чувство насыщения)
• Кора крушины - 1 часть (улучшает пищеварение)
• Мята - 1 часть (снижает аппетит)
Приготовление: 1 ст. л. на 250 мл кипятка, настаивать 30 минут.
2. СБОР "СТРОЙНОСТЬ":
• Одуванчик корень - 2 части (ускоряет метаболизм)
• Зеленый чай - 2 части (подавляет аппетит)
• Имбирь - 1 часть (ускоряет обмен веществ)
• Гибискус - 2 части (выводит лишнюю жидкость)
Приготовление: 2 ст. л. на 400 мл кипятка, настаивать 20 минут.
3. СБОР "БАЛАНС":
• Александрийский лист - 1 часть (слабительный эффект)
• Спорыш - 2 части (снижает аппетит)
• Хвощ полевой - 2 части (выводит лишнюю жидкость)
• Листья черники - 2 части (нормализует сахар)
Приготовление: 1 ст. л. на 300 мл кипятка, настаивать 40 минут.
Все ингредиенты можно найти на маркетплейсе и досках объявлений. Либо заказать сбор написав сообщение в группе. Срок сбора трав, не должен превышать более 1 года.
❗️ Противопоказания:
• Беременность
• Гастрит
• Язва желудка
• Гипотония
• Индивидуальная непереносимость
Принимать за 30 минут до еды, не более 2-3 недель.
Не является лекарством, перед применением проконсультируйтесь с врачом. #травянойсбор #лечебныетравы #похудение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2