Предыдущая публикация
👉 1.Те, кто похудел и годами поддерживает вес, говорят: все нужно делать медленно, постепенно, планомерно, а диета должна стать образом жизни. Чтобы этого добиться, нужно начинать с малого: аккуратно заменять самые вредные продукты и блюда на более полезные и менее калорийные, формируя новые привычки.
2.Лишний вес — это
нередко следствие психологических проблем. Постарайтесь разобраться с источниками стресса, неправильными установками в голове, почитайте хороших психологов, при возможности возьмите несколько консультаций у специалиста. Желаю вам успехов в похудении. #худеемправильно #худееммедленно #БородинСА
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев