АРГО- здоровье и успех для всех

Выгонка лука на перо – легко! За окном холод, и хочется свежей зелени? Можно сходить в магазин. А лучше посадить лук на перо. Это отличный способ восполнить дефицит витаминов в зимнее время. Зелёное перо лука содержит множество макро- и микроэлементов. В зелёном луке очень много эфирных масел и фитонцидов, поэтому он ещё и полезен страдающим респираторными заболеваниями как укрепляющий продукт. Хлорофилл участвует в кроветворении, помогает при малокровии. Зелёный лук содержит витамин А – мощный антиоксидант, улучшающий состояние кожи и зрение, укрепляющий ногти и волосы. В1 регулирует жировой, белковый и углеводный обмен. В2 хорошее детокс средство, улучшает дыхание, повышает репродуктивные функции. В3 следит за выработкой холестерина, удаляет его излишки из организма. В9 синтезирует белки и регулирует работу нервной системы. Витамин С отлично борется с бактериями и вирусами. Витамин Е регулирует работу репродуктивных органов у мужчин и женщин. Чтобы эта полезная и вкусная зелень всегда была в рационе, её можно легко вырастить у себя на окне. А если хочется больших объёмов, то и в теплице. Однако сейчас актуальнее выращивание зелёного лука дома. Для выгонки пера подходит как обычный столовый лук, так и лук-севок. Отберите хорошие луковички без деформации и порчи, удалите чешуйки, которые легко снимаются. Замочите луковицы в растворе Гуматэма защитного на 12 ч, чтобы избавиться от возможных неприятностей в виде болезней или вредителей. Затем у каждой луковички можно срезать верхушку (на 1-2 см), чтобы перо начало быстрее отрастать. Для высадки берём рыхлую и лёгкую почву, можно использовать перепревшие опилки. За неделю до посадки субстрат нужно пролить фунгицидным средством. В качестве него также подойдёт Гуматэм для защиты растений – 1 колпачок на 1 л воды. В высокий ящик насыпьте 7-10 см почвосмеси или опилок, пролейте водой и дождитесь, чтобы лишняя вода вытекла в поддон. Возьмите подготовленные луковички и слегка вдавите в грунт на расстоянии 1-2 см друг от друга, в рядочки или в шахматном порядке. Самые подходящие сорта для выгонки лукового пера – те, что имеют много зачатков: – Бессоновский; – Ростовский; – Спасский; – Арзамасский; – Стригуновский; – Даниловский; – Рязанский и др. Ящик с луком аккуратно разместить на подоконнике. Через 15-20 дней можете наслаждаться первой зеленью на салат или в суп! #лук #лукнаперо #выращиваниелука #растения #зелень

Замечательное видео о нашем НУТРИКОНЕ от врача нутрициолога Натальи Васькиной.

Хроническая усталость: какие витамины нужны? С астеническим синдромом знаком почти каждый человек. Это постоянная слабость, быстрая утомляемость, разбитость, низкая работоспособность, плохое внимание и память. Такое состояние часто связано с нарушениями работы кишечника, сердца, лёгких и почек. Оно приводит к соматическим заболеваниям, при которых человек ощущает постоянную усталость и разбитость. Витамины нужны как дополнение к основному лечению для повышения адаптации организма. Гипотериоз – дефицит гормонов щитовидной железы, это одна из причин астенического синдрома, сопровождается сонливостью, усиливающейся к обеду. Поправить состояние помогает гормональная терапия плюс витамины. Во время восстановления организма после заболевания, например, гриппом, человек может чувствовать себя ослабленным и уставшим, поскольку во время болезни организм потратил ресурсы, поэтому ему нужны витамины для восстановления. Депрессия также может привести к астении. Поэтому, если нет хронических заболеваний, в данном случае стоит посетить психотерапевта или психолога. Часто люди чувствуют усталость при смене сезонов, например, с осени на зиму. При этом повышается риск заболеть простудой. Поэтому дополнительный приём витаминов не помешает. Какие витамины и минералы нужно принимать: – Витамин В1. Влияет на работу нервной системы, передачу нервных импульсов. Отвечает за активность митохондрий (энергетических станций клеток) и различные эмоции. – Витамин В7. Трансформирует питательные вещества в кишечнике – превращает их в энергию. От него зависит здоровый и крепкий сон, поэтому витамин полезен при частой бессоннице. – Витамин В9. Фолиевая кислота необходима для работы нервной системы, а точнее для выработки нейромедиаторов, чтобы лучше адаптироваться при стрессе. Особенно В9 важен для беременных. – Витамин С. От него зависят состояние стенок сосудов, кровотока в них и иммунитет. Витамин повышает сопротивляемость организма к вирусам и инфекциям, повышает жизненный тонус, улучшает настроение, помогает вырабатывать норадреналин. В свою очередь норадреналин повышает сопротивляемость организма в стрессовых ситуациях. – Витамин D. Главная его функция – обмен веществ в костной ткани. Также витамин обеспечивает клетки кислородом и улучшает работу иммунной системы. Отвечает за восстановление сил и отдых. – Витамин Е. Поддерживает эндокринные железы, которые влияют на обмен веществ и трансформируют глюкозу в энергию. Также нужны минеральные элементы: Железо – отвечает за транспорт кислорода в клетках. Йод – регулирует работу щитовидной железы. Медь – вырабатывает медиаторы в нервной системе. Селен – влияет на активность головного мозга. Магний – проводит импульсы по нервным волокнам, запускает процессы торможения в нервной системе. Калий – регулирует работу сердечной мышцы. Хром – отвечает за функционирование головного мозга. При приёме витаминов и минералов вместе или по отдельности такие пробиотики, как ЭМ-Курунга, Куэмсил или Пробиогум, обязательно нужно подключить для восстановления работы кишечника, поскольку очень многие процессы в организме зависят от его правильной работы. Здесь и иммунитет, и нервная с сердечнососудистой системы. Также пробиотики способствуют выработке собственной витаминов и микроэлементов в организме. #усталость #ухроническаяусталость #астения #астеническийсиндром #витамины

1. Ортопедия. Применение способствует более быстрому заживлению переломов. Уменьшаются скованность, боль, отек, происходит увеличение амплитуды движений в суставах. 2. Косметология. Применение массажера «Фараон–М» повышает эффективность лимфодренажа в тканях всего организма. Его можно использовать при целлюлите, старении кожи, недостаточности кровообращения, для коррекции формы тела, при гематомах (синяки), кожном зуде, келлоидных рубцах, отеках на лице и конечностях. 3. Церебро-васкулярная патология. Кратковременная маломощная магнитотерапия улучшает состояние кровеносной системы головного мозга и поверхностных сосудов, стимулирует питание мозговой ткани, в первую очередь, за счёт поступления в неё кислорода, повышает устойчивость мозга к гипоксии, нормализует артериальное давление, урежает ритм сердечных сокращений. 4. Подострые и хронические заболевания мочеполовой сферы. Использование приводит к улучшению общего состояния, снижению болевого и дизурического синдромов, нормализации гормонального фона при гипоэстрогенных и климактерических состояниях, повышению потенции, уменьшению лейкоцитарного и гематологического индекса, улучшению иммунологического фактора. 5. Хронические обструктивные бронхиты и бронхиальная астма. Сеансы магнитотерапии рекомендуются астматикам, так как именно в магнитном поле происходит эффективное бронхолитическое действие и более интенсивное усвоение кислорода. 6. Гипофункция щитовидной железы. Необходимый пациенту йод не достаточно усваивается, даже если насыщать рацион морепродуктами, богатыми йодом. Этот микроэлемент максимально усваивается лишь в магнитном поле. 7. Остеопороз. При применении массажера «Фараон–М» происходит активация локального кровотока, улучшение микроциркуляции и транскапиллярного обмена, увеличение кровоснабжения органов и тканей, уменьшение в них воспалительного процесса. 8. Спортивная медицина и травматология. Позволяет восстановить биологические ритмы после пересечения нескольких часовых поясов, снять стрессовые нагрузки перед стартом, повысить физическую и психическую работоспособность. Массажер «Фараон–М» — эффективное решение проблем, связанных с лечением и профилактикой спортивных травм и посттравматических осложнений, как правило, связанных с опорно-двигательным аппаратом: дегенеративных заболеваний суставов и позвоночника, воспалительных заболеваний суставов и позвоночника, ушибов и переломов и т.п. 9. Травмы периферических нервов. Спинной мозг проявляет высокую магнитную чувствительность (активация регенераторных внутриклеточных процессов, снижение чувствительности периферических рецепторов, улучшение функции проводимости). Поэтому магнитное поле массажера «Фараон–М» благоприятно влияет на восстановление функции травмированных периферических нервов. Массажер «Фараон–М» может эффективно применяться при нейроциркуляторных дистониях по гипертоническому типу, неврозах, нарушениях сна, болезни Рейно, облитерирующем эндартериите, диабетической ангиопатии, варикозной болезни, дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника и суставов (остеохондроз, деформирующий спондилез, остеоартроз).

Откуда берётся неприятный запах в доме, и какую опасность это несёт В доме может быть множество источников неприятного запаха. Часто мы этого просто не замечаем, попросту привыкаем, как и к запаху собственного тела. А вот гость сразу почувствует нотки затхлости или плесени. Не замечать запах опасно для здоровья. Например, в ванной из-за постоянной влажности может появиться плесень, которая в свою очередь провоцирует аллергию и бронхиальную астму. Влажные полотенца и шторки в ванной – идеальная среда для размножения бактерий. Но неприятный запах может прятаться не только там. Внутри стиральной машины с фронтальной загрузкой накапливается плесень, обычно на резиновых уплотнителях дверцы и пластиковых шлангах. В такой машине плохая вентиляция, а это идеальные условия для размножения грибков плесени. Аллергия, возникшая на фоне запаха плесени, протекает тяжелее, чем сезонная. Она сопровождается сильным насморком, отёком носа, влажным кашлем и даже приступами удушья. В некоторых случаях развивается атопический дерматит. Очень часто в ванне или на кухне забивается сливная труба раковины, там начинают размножаться гнилостные бактерии и выделять характерный запашок. Неожиданно, но новая мебель также источает запах, вредный для здоровья. Это как правило летучие органические соединения – толуол или формальдегид. Чувствительные люди от этого ощущают першение в горле и кашляют. Ковры – ещё один источник неприятного запаха, пыли, грибков и бактерий. Ковровое покрытие отлично задерживает микроскопические частички, которые могут оставаться там многие месяцы, даже если его ежедневно пылесосить. Грибки и бактерии являются причиной развития аллергии у детей. Они провоцируют ринит, астму и атопический дерматит. Даже взрослые, у которых никогда не было аллергии, могут заметить симптомы её появления. Есть бактерии, которые спокойно живут при низких температурах. Например, в холодильнике они чувствуют себя комфортно и ждут, когда кто-нибудь прольёт молоко, сок или оставит подгнившие продукты. Размножаясь, бактерии становятся причиной неприятного запаха. Самый неявный источник запаха – посудомоечная машина. Если поспешить и не убрать остатки пищи с посуды, они оседают на фильтре, что ведёт к размножению гнилостных бактерий, а они после каждого запуска техники будут вызывать неприятный запах. На стенках водонагревателей также могут оседать примеси, вызывая запах сероводорода. Для борьбы с неприятным запахом следует хорошо проветривать ванную после использования, полотенца вешать не на крючок, а расправлять на сушилке или батарее. Дверцу стиральной машины после стирки белья открывать для просушки. А чтобы гарантированно избавиться от вредоносных бактерий, вызывающих запах, следует обрабатывать дом биодезодорантом Эмикс-О. В ванной пробрызгиваются сама ванная, кафель, раковина, коврики, унитаз. Если вместо ванны душевая кабинка, её тоже следует обработать и открыть дверцу для проветривания. При стирке в отсек для полоскания стиральной машины заливается раствор Эмикса, это способствует уничтожению патогенной микрофлоры на вещах. После стирки также пробрызгивается стиральный отсек. Вечером после последнего мытья посуды и умывания в ванной и на кухне 1 раз в неделю залейте в раковину стакан Эмикса-О. Это поможет разложить органические остатки в сливной трубе, предотвратит размножение вредных бактерий и выделение неприятного запаха. То же самое касается водонагревателей и посудомоечных машин. Пробрызгиваются внутренние отсеки и баки после слива воды. Ковры необходимо пропылесосить. Если техника позволяет провести влажную чистку, ещё лучше. После чего ковёр необходимо хорошенько пробрызгать Эмиксом-О. Также обрабатывается мебель, в т.ч. новая, шторы и весь текстиль в доме. Эмикс-О имеет специальный набор аэробных и анаэробных бактерий, способных уничтожать патогенную микрофлору и подавлять неприятный запах без вреда для человека. Такой способ санации дома помогает защитить домочадцев от аллергии, респираторных и других болезней. Чистого вам воздуха! #запах #неприятныйзапах #воздух #чистыйвоздух #эмикс

Удаляем натоптыши в домашних условиях Сухие мозоли на ступнях – частая проблема, доставляющая дискомфорт и неприятный вид. Натоптыши относятся к возрастным изменениям и затрагивают женщин в 10 раз чаще, чем мужчин. Ороговевшие уплотнения на коже появляются в результате: – постоянного ношения неудобной и тесной обуви, высоких каблуков; – несоблюдения гигиены ног; – несбалансированного питания; – ношения синтетических колготок и носков. Твердые мозоли нарастают долго. Причиной является механическое воздействие на одну зону ступни. Она постепенно утолщается, грубеет и со временем начинает причинять дискомфорт и даже боль при ходьбе. Образование натоптыша можно определить заранее и принять меры. Мозоль, в центре которой возникает небольшое отверстие или красная точка, которая в будущем превратится в твёрдый нарост на ноге. Не стоит ковырять и отрывать кусочки огрубевшей кожи, так вы сделаете только хуже. Чтобы предупредить появление огрубевших наростов, выбирайте удобную обувь, под низ надевайте хлопчатобумажные носки. Нужно регулярно обрезать ногти и удалять огрубевшую кожу с пяточек и пальцев с помощью пилинга. Если кожа ещё не сильно грубая, можно воспользоваться скрабом ВитаЭМ. Он хорошо отшелушивает ороговевшую кожу, питает и увлажняет её. После пилинга стопы сделайте тёплую ванночку с экстрактом Пробиогум. Для тёплой ванночки разводим «Пробиогум противовоспалительный» – 1 колпачок на 2-3 л воды, ставим ноги, чтобы раствор полностью закрыл верхнюю часть ступни. Выдерживать ноги 1-2 раза в неделю в течение 15 минут. Пробиогум улучшает кровообращение ног, смягчает кожу и заживляет микротрещинки. Если всё же пришлось весь день проходить в тесной обуви, вечером сделайте массаж стоп, намажьте их маслом ВитаЭМ, оберните целлофаном и наденьте носок на ночь, а утром вымойте ноги. #ноги #мозоли #натоптыши #здоровыеноги #пяточки

Как правильно использовать Эмикс сухой? Вопрос не праздный. Ведь на дворе – июль, а ведь Эмикс сухой самый простой продукт в использовании-просто добавь воды! Мы можем перед использованием развести его в тёплой воде и сразу поливать. Концентрация 1 ч л на литр воды или 2-3 ст. л. на ведро воды. Хорошенько размешать, и раствор готов для употребления. Если вы дадите ему постоять 4-5 часов, то и можно развести полученный раствор 1:1, потому что микроорганизмы, которые есть в Эмиксе, за это время проснулись и увеличили свои популяции. Нет времени разводить или лень? Эмикс для ленивых! Возьмите щепотку порошка, можно голой рукой, он безвреден, и припудрите прикорневую зону. Во время поливов вся польза уйдёт вглубь почвы. Если Эмикс добавляли в грунт для рассады, 1г на кг почвы, то подкормки можно долго не осуществлять, чтобы рассада не зажирела раньше времени. Перекормленная рассада не даст хорошего урожая. Не забываем о том, что все жидкие подкормки вносим после основного полива! Не вносили Эмикс ни разу? Не беда! Внесите в лунку при пересадках или посадках. Также рукой по небольшой щепотке. Эмикс сухой замечательно сочетается с Эмикс жидким минеральным, ГуматЭМами и ШунгитЭМом. Развели ГуматЭМ или ШунгитЭМ 1 колпачок на ведро воды для подкормки, добавьте столовую ложку Эмикса сухого. Столько же Эмикса сухого можно добавить и при поливе Эмиксом минеральным. Сыпьте его в покупные грунты, компостные ямы, в слои кухонных отходов при создании домашнего компоста. Припудривайте пищевые отходы, которые сушите для внесения в грядки - кожуру овощей, фруктов, шелуху лука, чеснока, семечек. Это будет готовая питательная смесь для гряд. Микроорганизмы в Эмиксе восстановят необходимые функции почвы, цеолит станет минеральным удобрением пролонгированного действия, костная мука даст фосфор, в препарате есть также гуматы, отруби, опилки, зола! Из Эмикса сухого можно делать настой. Настой можно приготовить разными способами. Возьмите ведро тёплой, не хлорированной воды. Добавьте 2-3 ст л Эмикса сухого, можно туда же добавить питательной среды - пару ложек старого варенья, джема, меда. Чем дольше будете настаивать, тем на большее количество воды разводите. 2-3 часа - 1:3. На ночь оставите, можно 1:1. Чем дольше стоит, тем большая концентрация получается. Через сутки разводим ковш на ведро. Мои знакомые для таких настоев используют воду из-под макарон, риса, картофеля вареного. Это углеводы, которые питают микроорганизмы. Такой настой можно усилить парой ложек Эмикса минерального, колпачком ГуматЭМа или ШунгитЭМа. Особенно это хорошо для земли, которая ранее не улучшалась с помощью ЭМ-технологии. Если времени настаивать нет, то поливайте не разводя. Эмикс сухой прост и лёгок в использовании, а ещё он экономичен. Успехов! (На фото томаты, участницы конкурса ООО «НПО АРГО ЭМ-1» «Помидорный батл-2023» Дмитриенко Лариса Геннадьевна, г. Кемерово). https://ok.ru/dk?cmd=logExternal&st.cmd=logExternal&st.sig=Y2w966_K9qss8A4ZiPORoR5lXp5zKH55bhiZ5IBbWOhQftuypldr0xRKjtM8GtmRU6UPIdDI9rQZLojKQUOvjj8qC7ENYw4&st.link=https%3A%2F%2Fvk.com%2Faway.php%3Fto%3Dhttps%253A%252F%252Fargo.pro%252Fnewuser%252F%253Flogout%253Dyes%2526m%253D119557%2526n%253Dba95ab25c2f4e66eee3a4238351adcf0&st.name=externalLinkRedirect&st.tid=157117049199529