Предыдущая публикация
Йога — это комплекс упражнений, которые направлены на улучшение физического и ментального здоровья человека. Упражнения йоги помогают укрепить ноги и лодыжки, раскрыть тазобедренный сустав, а также укрепить мышцы плечевого пояса и спины.🧘
Регулярная практика йоги способствует улучшению кровообращения, снятию судорог в бёдрах и икрах, тонизирует органы брюшной полости. Кроме того, йога помогает снять стресс, улучшить гибкость тела и повысить общий уровень энергии.🌺
#минсоцразвитиемо #кцсорклинский #клин #активное_долголетие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев