Загорать в это время опасно! Если вы отдыхаете на море/в деревне у бабушки, посещать пляж/идти купаться на речку лучше рано утром или вечером.
Не оставляйте под прямыми солнечными лучами детей до года. Детям постарше, особенно со светлой кожей, находиться на открытом солнце безопасно можно не больше 15-20 минут в день подряд.
Играйте на пляже под зонтом или в тени деревьев.
Защищайте кожу ребенка хлопковой одеждой с длинными рукавами. На голову надевайте косынку или панаму с широкими полями (это защитит от обгорания уши и шею).
Используйте детский солнцезащитный крем с SPF 30-50. Наносить крем нужно каждый раз перед выходом на прямые солнечные лучи и обновлять каждые 1,5-2 часа, если ребенок купается в воде.
Активность солнца в горах (на высоте), а также у кромки воды повышается (лучи отражаются от песка и воды, это усиливает эффект).
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев