Детокс – это миф?

🙅Большинство специалистов сходятся во мнении, что детокс-процедуры не имеют научного обоснования.
Лучший детокс наш организм проводит себе сам.
✅Ферментная система печени связывает и обезвреживает токсины
✅Остатки токсинов попадают в почки и покидают организм с мочой
✅Часть токсинов выводится с печеночной желчью через кишечник
Факторы, которые способствуют естественной детоксикации:
✨Достаточное потребление воды
✨Сбалансированное питание с правильной пропорцией белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов
✨Занятия спортом и другими видами двигательной активности
✨Отсутствие вредных привычек (курения, чрезмерного потребления алкоголя)
✨Полноценный сон, баланс между трудом и отдыхом
❗Самостоятельно организм не может вывести токсины только в случае серьезного пищевого, алкогольного, наркотического, лекарственного отравления или заболевания.
❌Специально помогать печени, кишечнику или почкам детокс-диетами или процедурами не рекомендуется: нет убедительных доказательств их пользы, а людям с хроническими заболеваниями детокс-программы могут быть вовсе противопоказаны.
👍Гораздо эффективнее – следить за здоровьем органов и систем, отвечающих за очищение организма. В этом помогут регулярные обследования и лабораторные скрининги.
В Лабораторной службе Хеликс для заказа доступны анализы:
- Лабораторное обследование функции печени
- Скрининг функции печени и поджелудочной железы
- Развернутое лабораторное обследование печени
- Обследование печени: скрининг
- Развернутое лабораторное обследование почек
- Лабораторное обследование почек
- Функция почек (скрининг)
- Анализ кала на яйца и личинки гельминтов, простейшие и их цисты
- Дисбактериоз кишечника