---
Быстрые рецепты на каждый день
---
Для школьников
---
На 3 порции:
---
3 груши
---
1/2 стакана любых очищенных орехов
---
1/2 стакана изюма
---
2 столовые ложки мёда
---
корица
---
Груши вымойте.
Разрежьте пополам.
Чайной ложкой удалите сердцевину вместе с семенами.
Каждую половинку посыпьте корицей.
---
Изюм окатите кипятком.
Потом обсушите и порубите.
---
Орехи сполосните.
Крупно порубите острым ножом.
---
В ямки от сердцевины выложите изюм с орешками.
Половинки груш полейте мёдом.
Выложите их на бумагу в форму.
---
Запекайте в духовке 20 минут при 180 градусах.
---
Время приготовления: 25 минут
В каждой порции: 555 килокалорий; 19 грамм жиров, 9 грамм белков, 87 грамм углеводов
---
Вместо груш возьмите яблоки и запекайте их в духовке 25 минут при 180 градусах.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев