Напомню ингредиенты:
🔹100 гр смолотой овсянки
🔹3 яйца
🔹пачка творога 180 гр
🔹100 гр йогурта
🔹маленькие груши (задумка была все их поставить вертикально🤷🏼♀️)
🔹разрыхлитель, сахзам, ванилин
🔹горгонзола или бри для тех, кто любит
Готовим:
🔅овсянку смалываем до состояния муки
🔅белки отделяем от желтков
🔅желтки смешиваем с пачкой пастообразного творога, мукой. Либо размельчайте хорошенько зернистый творог.
🔅добавляем 100 гр натурального йогурта, сахзам, ванилин, разрыхлитель. Всё хорошенько перемешать
🔅белки взбиваем до крепкой пены и аккуратно вмешиваем их в тесто
🔅мелкие груши моем, сушим и ставим вертикально в форму, заливаем всё смесью. Для тех, кто любит сочетание солёного и сладкого - покидать кусочки горгонзолы или бри.
♨️выпекаем 30-35 мин на 180С.
☕️если подавать с шариком мороженого, то это просто 😋😊.
КБЖУ всего пирога (с сыром) 1133/75/37/126
[автор slim_n_healthy]
Чат Вкусная стройность в Телеграм активно работаем над собой во всех сферах жизни. Снижаем вес вкусно,без диет и голодовок.
Желающие могут присоединиться https://t.me/+V-qTHsHhiwdiNjQy
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев