Предыдущая публикация
### Полезное меню на день 😋
#### Запечённые стейки форели
**Ингредиенты:**
- Форель — 2 стейка
- Соль, перец — по вкусу
- Оливковое масло — для смазывания формы
**Приготовление:**
1. Форель нарезаем на стейки, затем солим и перчим по вкусу.
2. Смазываем форму для запекания оливковым маслом.
3. Выкладываем стейки в форму и запекаем при температуре 200°C в течение 20-25 минут.
#### Овощной салат
**Ингредиенты:**
- Пекинская капуста — 200 г
- Болгарский перец — 1 шт.
- Огурцы — 2 шт.
- Помидоры — 2 шт.
- Петрушка — пучок
- Укроп — пучок
- Лук — 1 шт.
- Соль — по вкусу
- Растительное масло — для заправки
**Приготовление:**
1. Пекинскую капусту нарезаем тонкими полосками.
2. Болгарский перец, огурцы, помидоры и лук нарезаем кубиками.
3. Мелко рубим петрушку и укроп.
4. Все ингредиенты перемешиваем в большой миске, солим по вкусу и заправляем растительным маслом.
#### Горячий мега-бутерброд
**Ингредиенты:**
- Батон — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Сметана — 2 ст. л.
- Майонез — 2 ст. л.
- Ветчина — 100 г
- Сыр — 100 г
- Болгарский перец — 1 шт.
**Приготовление:**
1. Батон разрезаем на половинки.
2. Для соуса смешиваем сметану, майонез и измельчённый чеснок.
3. Каждую половинку батона смазываем полученным соусом.
4. Сверху выкладываем нарезанную ветчину, натёртый сыр и кусочки болгарского перца.
5. Запекаем в духовке при температуре 200°C в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита! Что из этого меню вам понравилось больше всего?
Следующая публикация
Нет комментариев