Предыдущая публикация
Вот 3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов.
Сохраните себе
Даже если вы ведёте здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология. Очищение организма врачи рекомендуют начинать с кишечника. Зачем это делать? Чтобы улучшить работу печени, почек, мочеполовой системы, сделать вашу кожу свежей и сияющей.
1) Вот рецепт уникального напитка, который подарит вам лёгкость и бодрость на весь день. Вам потребуется:
1/2 стакана яблочного сока (с мякотью);
2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
1 ч. л. имбирного сока;
1/2 ч. л. морской соли;
1/2 стакана фильтрованной воды (тёплой).
Все ингредиенты соедините в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте. Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро
2) Кипячёная вода.
Она помогает улучшить работу пищеварительной системы. В аюрведе считается, что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом.
Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза, артрита, атеросклероза, хронических запоров. С помощью кипяченной воды можно нормализовать вес, мягко и постепенно вывести камни и песок из почек, желчного пузыря и печени, улучшить состояние кожи.
3) Кратковременное голодание.
Голодать хотя бы раз в неделю очень полезно. Во время голодания из организма выводятся накопившиеся в нём вредные вещества. Голодание укрепляет жизненные силы организма, помогает справиться с болезнями, уменьшает объём желудка.
24-36-часовое голодание под силу каждому. Во время лечебного голодания не пейте ничего, кроме чистой воды. Количество воды, которое вы можете употреблять во время голодания, строго индивидуально.
Следующая публикация
Нет комментариев