Предыдущая публикация
Легкий салат 🥗
🔸 На 100 грамм - 90 ккал🔸Б/Ж/У - 8/5/4🔸
Ингредиенты:
▫️ Сметана 10-15% - 60 г
▫️ Горчица - 1 ч. ложка
▫️ Соль по желанию
▫️ Листья салата (пучок)
▫️ Кукуруза консервированная - 150 г
▫️ Куриное филе - 300 г
▫️ Помидоры черри - 150 г
▫️ Сыр - 100 г
Приготовление:
▫️ Варим куриное филе в кипящей подсоленной воде, примерно 30 минут.
▫️ Сыр трем на тёрке, помидорки режем пополам, куриное филе на кубики.
▫️ Смешиваем сметану, горчицу и соль для заправки.
▫️ Смешиваем заправку с остальными ингредиентами в салатнице.
▫️ Листья салата рекомендую добавить перед подачей, чтобы они были хрустящими 😊
#рецепты
00:11
Следующая публикация
Нет комментариев