Предыдущая публикация
📍Вкусняшки для худеющих - Шоколадно-банановое мороженое
КБЖУ на 100 г: 70/3/4/6
▫️Банан 6 шт
▫️Молоко 1% 2/3 стакана
▫️Какао 4 ст.л
▫️Мед 2 ст.л
⚪️ Банан нарезать крупными кусочками и поставить в морозилку на 4 часа. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы. Разложить полученную смесь по формам для мороженого. Можно кушать сразу, но лучше оставить в морозильнике на 30 мин.
Следующая публикация
Нет комментариев