Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, артрозы, остеохондроз ухудшают качество жизни, снижают уровень физической активности, делают боль постоянным спутником жизни человека. Занятия суставной гимнастикой помогают предотвратить тяжелые травмы, улучшить работу мышц и суставов, укрепить мышечный корсет тела.
8 июля шесть наших земляков стали участниками тренировки по суставной гимнастике, тренировки по которой проходят с 10 утра по понедельникам, средам и пятницам возле «Центра дзюдо» (ул. Валерии Гнаровской, 1).
Начав утро с гимнастики на свежем воздухе, своё самочувствие и настроение, в этот день улучшили: Наталья Плохова, Надежда Обухова, Ираида Айванио, Людмила Армянинова, Татьяна Галкина и Александр Брызгалов.
Приглашаем членов Нижневартовского землячества на бесплатные занятия суставной гимнастикой под руководством тренера Тамары Дмитриевны Хомутининой!!!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2