Фильтр
Все темы
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 981571463091
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 981571463347
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 981571463603
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 981571463859
    ПОДБОРКА ОБЕДОВ ☑ ⠀ Рис можно, картофель можно, макароны можно 😉 ⠀ ✅ ОБЕД КБЖУ 396/31/6/52 Рис с курицей и овощами ▫Рис 50 г ▫Куриное филе 100 г ▫Брокколи 70 г ▫Овощи 80 г ▫Кешью 10 г ▫Томатная паста 10 г ▫Специи по вкусу ⚪Рис отварить. - 981571464115
  • Класс!4
🍛 Шпроты по-домашнему  🍁 225.32 ккал/100 г 🍁 Б/Ж/У: 12.26 / 17.04 / 0.61 🍁  Ингредиенты: 1 кг рыбы (килька, мойва) для заливки на 1 кг рыбы: 2 горсти луковой шелухи (она дает и цвет и подкопченый вкус. - 981567159475
  • Класс!8
Ингредиенты:   - 500 г крекера "Рыбки"   - 1 л сметаны   - 250 г сахара   - 2 банана (можно и курагу, и чернослив, и орехи)   - 1 маленькая плитка шоколада     Приготовление:     1. - 981561136051
Ингредиенты:   - 500 г крекера "Рыбки"   - 1 л сметаны   - 250 г сахара   - 2 банана (можно и курагу, и чернослив, и орехи)   - 1 маленькая плитка шоколада     Приготовление:     1. - 981561136051
  • Класс!11
    Тонкие пирожки с картошкой - 981557786547
    Тонкие пирожки с картошкой - 981557786803
    Тонкие пирожки с картошкой - 981557787059
    Тонкие пирожки с картошкой - 981557787315
    Тонкие пирожки с картошкой - 981557787571
  • Класс!7
ΠЛЮШΚИ  - 981556121011
ΠЛЮШΚИ  - 981556121011
  • Класс!6
Дaвнo искaлa тaкoй peцeпт сaлa в paссoлe, a зaпeчeннoe сaлo eщe лучшe пoлучaeтся! - 981554196915
Дaвнo искaлa тaкoй peцeпт сaлa в paссoлe, a зaпeчeннoe сaлo eщe лучшe пoлучaeтся! - 981554196915
  • Класс!30
ДОМАШΗИЙ МАРМΕЛАД  - 981550286515
  • Класс!11
Овощной ″Эдем″    Итого на 100 грамм 67 ккал  Б/Ж/У 3.9 / 3.6 / 4.7    Ингредиенты:    - 300гр-кабачок  - 1 морковь  - 1 лук  - 1 помидор  - соль   перец  - укроп (любая зелень)  - 50гр-сыр маложирный твердый   Соус:    - 2-яйца  - 100мл-молоко  - соль  -перец    Приготовление:    1. - 981545959091
  • Класс!6
Трюфельный сметанник    Ингредиенты:  - 1 яйцо  - 1 стакан сахара  - 1 стакан сметаны  - 1/2 ч. - 981540141491
  • Класс!13
БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША   на 100 гр - 167.24 ккал. - 981536144563
  • Класс!14
Тонкая основа для пиццы - 981530754739
  • Класс!4
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527372211
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527372467
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527372723
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527372979
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527373235
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527373491
    ПИРОГ "ЗЕБРА" - 981527373747
  • Класс!5
Баклажаны по-корейски. - 981525196723
Баклажаны по-корейски. - 981525196723
  • Класс!16
Овощной салат (гарнир к рыбе) - 981523117235
  • Класс!9
Рыба по гречески - 981519118771
Рыба по гречески - 981519118771
  • Класс!10
КВАШЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ ФАРШИРОВАННЫЕ ОВОЩАМИ - 981515521459
  • Класс!13
А можно пирожное есть вечером?! - 981509907379
А можно пирожное есть вечером?! - 981509907379
  • Класс!11
🍴🍚Пример белкового меню на неделю👇 Забирай себе на стену📌  🍏• Понедельник: 1. - 981505693619
🍴🍚Пример белкового меню на неделю👇 Забирай себе на стену📌  🍏• Понедельник: 1. - 981505693619
  • Класс!13
    Эклеры - 981500232115
    Эклеры - 981500232627
    Эклеры - 981500233139
    Эклеры - 981500233907
    Эклеры - 981500230067
    Эклеры - 981500230579
    Эклеры - 981500231091
    Эклеры - 981500231603
  • Класс!12
Молочные коржики из детства    Ингредиенты:    - 400 г муки  - 200 г сахара  - 100 г маргарина  - 1 яйцо  - 80 мл молока цельного  - 10 г разрыхлителя  - ванилин    Приготовление:    Взбить размягченное сливочное масла с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель. - 981496726963
  • Класс!31
Показать ещё