Психология человека

🔴   ХЛЕБ 🍞 ДА СОЛЬ 🧂

Хор «Русская песня» обладатель диплома за III место, во II Всероссийском фестивале–конкурсе «Во славу Отечества» Организован в 1972 г . Почему в ели соль с хлебом — и как это помогало бороться с усталостью? Перед каждым приёмом пищи — особенно после тяжёлого труда Люди брали щепотку соли, клали на кусочек чёрного хлеба и ели. Иногда запивали водой, иногда просто жевали и шли дальше работать. ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЛО? Соль помогает удерживать воду в организме и восстанавливает водно-солевой баланс — особенно важно при потере жидкости и минералов. В хлебе — медленные углеводы, которые дают энергию.#здоровье Вместе — это была настоящая "энергетическая закуска" до появления батончиков и изотоников. ИЗ ИСТОРИИ Мой дед, тракторист, всегда носил с собой в кармане кусочек хлеба и щепотку соли в бумажке. Говорил: "Это моё топливо, как масло для трактора". И правда — уставал меньше, работал больше. Сейчас вспоминаю и поражаюсь, насколько всё было просто и умно. ХЛЕБ И СОЛЬ ценили в деревнях, на стройках и заводах. Рабочий день длинный, питание простое, а силы нужны...