Предыдущая публикация
В Екатеринбург, Федерация "Амира"
Советы для начинающих танцевать.
Кто не хочет занять первое место, выйдя на конкурс. Также многим просто нужен твердый уровень уверенности в себе, своих движениях, стремление стать профессионалом в танцах... Вот ряд советов, которые помогут Вам выйти на новый уровень.
1. Найти хорошего учителя
Опытные танцоры знают, что нужно иметь хорошего преподавателя по танцам. Учитель по танцам обязан суметь описать, объяснить и проиллюстрировать на собственном примере каждое движение. Он должен обладать глубокими и разнообразными знаниями о техниках танцев, хореографии, знать досконально особенности каждого из этапов обучения.
Нужно тщательно выбирать своего учителя, особенно если человек является новичком в танцах. Если ученик долгое время занимается уроками и у него нет прогресса, стоит подумать о другом учителе.
2. Присматриваться к другим танцорам
Нужно посмотреть несколько фильмов про танцы. При этом нужно внимательно наблюдать за танцорами, отмечая такие вещи, как положение тела, осанка и техника.
3.Совершенствовать свою осанку
Нужно встать прямо, расправить плечи (вниз и назад) и поднять голову. Совершенствуйте свою осанку и походку в повседневной жизни.
4. Делать растяжку каждый день
Ежедневная растяжка сделает тело более гибким. Гибкость — это способность выполнять движения с большой амплитудой. Одно из основных целей в танцах - заставить каждое движение выглядеть так, будто оно делается без усилий.
5. Улучшать свою технику
Профессиональные танцоры проводят всю свою карьеру, совершенствуя технику движений. Всегда нужно изучать новые движения, и совершенствовать навыки уже знакомых.
6. Регулярность занятий.
Обучение танцам требует системного подхода. Регулярность занятий позволяет избавиться от неповоротливости и улучшает ваши двигательные качества. Также танцы помогают стать действительно свободным человеком с красивой фигурой.
7. Расслабиться
Всегда самые лучшие танцы получаются в расслабленном состоянии. Нужно перед танцем сделать несколько глубоких вдохов и очистить свой разум. Стоит научиться расслабляться под музыку.
8. Улыбаться
Улыбка - это выражение удовольствия, счастья или веселья. Если человек улыбается, будет ощущение, что ему нравится то, что он делает. Даже если танцевать в одиночестве, стоит улыбаться самому себе. #idanceunion https://www.youtube.com/watch?v=bfPEno_UJvw #ВосточныйТанец #танец #ТанецЖивота #ОбучениеТанцам #ЕкатеринбургТанцевальный
02:04
Следующая публикация
Нет комментариев