О смертных грехах и пороках. МЕСТЬ.
ЦИТАТЫ:
Месть - это поражение, удар по эго.
Опасен не сильный, а мстительный.
Месть - это желание поделиться болью.
Если тебя обидели - не мсти, посмотри как жизнь сделает это за тебя.
Для низких натур ничего нет приятнее, как отомстить за своё ничтожество, бросая грязь своих воззрений и мнений в святое и великое.
Когда ищешь мести, рой две могилы, одну для своего врага, вторую для себя.
Жажда мести пылает долго и обжигающе. Особенно, если каждый твой взгляд в зеркало укрепляет её.
Хочешь радоваться мгновение - отомсти. Хочешь радоваться всю жизнь - прости.
_____________________________________________________
Цивилизованный мир строг к проявлениям эмоций. Но в то же время абсолютно всё в этом мире завязано на эмоциях. Сама система стимулирует возникновение эмоционального поведения. Эмоции - это инструменты управления каждым. Видимая сторона такая, что под запретом оказались ярость и гнев, обида и желание мести. Но есть и невидимая, скрытая сторона, которой мы коснёмся в разделе "Психосоматика". Эмоции - это постоянные наши спутники и столкнувшись с какой-то эмоциональной ситуацией, люди пытаются поскорее замести эти эмоции в дальний угол сознания, как отправляют на чердак ненужные вещи. Мы получаем советы «простить и отпустить», «выкинуть из головы», а то и «перестать ныть», однако игнорировать эмоции, не значит избавиться от них. «Забытые» эмоции дают знать о себе бессонницей, психосоматическими проявлениями, беспричинной раздражительностью и вспышками гнева.
Слабые люди мстят. Сильные люди прощают. Умные люди игнорируют.
Это высказывание приписывают Альберту Эйнштейну. Не ясно, следовал ли ему сам автор, но зато очевидно то, что цивилизованные люди должны эмоции держать под контролем. Сегодня игнорирование обид маркируется как ум. Прощение считается признаком силы. И это было бы хорошо, если бы прощение было честным.
Неприятное ощущение боли, дискомфорта, страдания, вызванные эмоциями - это серьезное проявление. Это сигнал, сообщающий об опасной неполадке, которая может привести к разрушению организма. Любой живой организм избегает боли и дискомфорта, и даже амеба, ограниченная природой в способах поведения, пытается покинуть опасную зону. Только человек с самого раннего детства обучается способам игнорировать и не замечать сигналы, связанные с эмоциями.
Ещё хуже обстоит дело с осознанием боли душевной. Это состояние, когда люди говорят: "болит душа!". Эту боль игнорируют с еще большим упорством, чем физическую. Уже давно доказано, что нейрофизиологически душевная боль проявляется точно так же, как боль физического характера. Нет разницы, что именно мы игнорируем — ненависть, зависть, обиду, месть, или боль от ожога.
Поскольку тема у нас "Месть", поговорим как она проявляется. И так, что такое месть? Это борьба и попытка исправить прошлое, присвоить себе власть над ситуацией, которая уже случилась. Это попытка сделать себя в той, прошедшей уже ситуации главным, важным и сильным. Но возможно ли это? Ведь прошлое уже случилось, его не исправить. И, наконец, отомстив, люди хотят освободиться от тяжести. От какой тяжести на самом деле люди хотят избавиться? Облегчение от чего так жаждут получить? Чтобы ответить на это вопрос, придется заглянуть внутрь себя, еще глубже. А делать этого не хочется, потому что там: обида, горечь, злость, отчаяние.
Ставя себе цель отомстить, люди надеются на то, что благодаря этому их злость и обида покинут их. Но происходит ли это? Можно ли освободиться от горя, отчаяния и ощущения униженности там в прошлом, отомстив сейчас? Испытав торжество и минутное ощущение власти уже совсем в другой ситуации, в другом времени? Это как замазать некрасивый прыщ на лице. Видно становится меньше. Может быть, даже совсем не видно. Но ощущение жжения, покалывания, зуда, раздражения всё равно остаётся. И первоначальные эмоции никуда не уходят.
Можно ли вновь выстроить собственные разрушенные границы, переведя фокус внимания на другого человека, на его судьбу, на его эмоции и обстоятельства? Вряд ли. В момент, когда вы тратите силы на другого человека, а именно это происходит в процессе планирования и реализации мести - восстановить стены своего дома вы не сможете. Вы заняты другим, но не собой.
Гнев, который вы вкладываете в месть, позволяет не чувствовать остального спектра эмоций, который делает больно. Ровно до тех пор, пока вы не остынете. Тогда ветер сквозь дырки в стенах ваших границ, снова будет морозить вам кости и холодить душу. И вы останетесь ровно с тем же, что было при вас до мщения.
Месть позволяет приобрести новые смыслы. Но эти смыслы не про вас, а про другого. Они несут силы не вам, а другому. Они не приносят вам материалы для заделывания дыр, а создают дыры в доме другого. Они не созидают, а разрушают. И не важно, что разрушают они не ваш мир, а чужой. В вашем мире от этих смыслов мести, теплее и устойчивее не становится - это важно. Вместо того, чтобы тратить силы и время на восстановление собственных границ, своего дома - вы тратите эти силы на другого.
Тяжелый путь - это окунуться, прочувствовать и наконец отпустить всё то, что вы испытываете. Этот путь долгий и болезненный. Созидать всегда сложнее, чем разрушать. Созидая, вы не можете точно рассчитать, что получится, когда и какими силами. Разрушая, вы точно знаете, что цель будет достигнута, и можете её спрогнозировать. Выбор всегда за нами - строить свой дом или разрушать чужой.
Стоит ли мстить? Это вопрос, который мы часто задаем себе, когда сталкиваемся с обидами, завистью, предательством или клеветой и неправдами. Иногда наш первый инстинкт говорит нам, что месть - это способ вернуть справедливость и ублажить наши эмоции. Однако, прежде чем прибегать к мести, стоит взвесить все аспекты и задаться вопросом - стоит ли она того?
Важно понимать, что месть имеет свою цену. Когда мы мстим, мы вступаем во взаимодействие, основанное на отрицательных эмоциях, гневе и злобе. Это может привести к затяжному и разрушительному циклу ненависти, в котором ни одна из сторон не несет пользу. Месть редко приносит истинное удовлетворение и счастье, часто оставляя нас с чувством горечи и разочарования.
Кроме того, месть может иметь негативные последствия для наших отношений и нашего благополучия. Она может вызвать дальнейшее разобщение и конфликты, а также нанести вред нашей репутации и нашим возможностям в будущем. Мы рискуем потерять доверие и уважение других людей, а также испортить свою собственную эмоциональную и психологическую стабильность.
Вместо мести, мы можем рассмотреть альтернативные подходы к разрешению конфликтов и обид. Это включает в себя общение и выражение своих потребностей, поиск компромиссных решений, прощение и осознание, что каждый человек, находясь под управлением системы, подвержен ошибкам. Прощение не означает забывание или оправдание действий другого человека, но это освобождение от гнева и обиды, которые удерживают нас в прошлом.
Когда мы выбираем прощение и покидаем желание мести, мы открываем дверь для роста, исцеления и возможности построить здоровые отношения. Прощение позволяет нам освободиться от бремени негативных эмоций и двигаться вперед, сосредотачиваясь на своем собственном душевном благополучии. Это позволяет нам взглянуть на ситуацию более объективно и с мудростью, осознавая, что месть не является путём к истинному счастью и удовлетворению.
Прощение также помогает нам сохранить нашу эмоциональную и психологическую независимость. Вместо того, чтобы позволить обиде или неправде контролировать нашу жизнь, мы выбираем свободу и свою собственную силу. Мы становимся хозяевами своих эмоций, принимая решение не погружаться в злобу и мщение, а вместо этого стремиться к собственному личному росту.
Конечно, прощение может быть сложным процессом, особенно когда наши раны глубоки и обиды тяжелы. Однако с практикой и самоанализом мы можем научиться отпускать прошлое и открыться для новых возможностей. Это требует силы и мужества, но результат стоит затраченных усилий.
Таким образом, стоит ли мстить? Вместо того, чтобы погружаться в цикл ненависти и разрушения, важно осмыслить альтернативу - прощение и выбор пути мира и спокойствия. Это не только помогает нам строить здоровые отношения, но и способствует нашему собственному эмоциональному благополучию и душевному удовлетворению.
Психосоматика
Психосоматика - эта наука изучает, как наша психика взаимосвязана с другими внутренними системами и влияет на развитие соматических (телесных) заболеваний.
Когда мы думаем о плохом и испытываем сильные негативные переживания, мы также «проживаем» их на физическом уровне.
Дело в том, что наш организм не видит разницы между объективными угрозами реальности и мыслями в нашей голове. И если мы испытываем сильные, длительные переживания, организм воспринимает эту ситуацию как опасную. Если у вас уже есть хронические соматические заболевания, то стресс сильнее отразится на всех системах и органах.
Развитие психосоматических расстройств также зависит от вашей стрессоустойчивости. Если же вы имеете напряженную работу, проблемы в личной сфере, пережитые травмы (болезненные потери, разрывы и т.д.) – у негативных эмоций и мыслей появляется плодородная почва для развития.
Сами по себе негативные мысли и эмоции при грамотном подходе становятся нашими помощниками, они указывают на ошибки в общении и выстраивании личных границ, на дискомфорт и неверные пути развития отношений (дружеских, рабочих, романтических и т.д.). Помогают лучше понимать свои желания, стремления и убеждения. Но так происходит, только когда мы их принимаем, анализируем, прорабатываем.
В большинстве же случаев мы пытаемся их подавить, и напряжение накапливается. Поэтому наша задача – это научиться работать с негативными эмоциями и чувствами: понимать, перенаправлять, высвобождать все негативные мысли в здоровой форме. Вы оставляете все отрицательные эмоции внутри себя, при этом они не находят выхода, поэтому это так и бередит Вас. Это отрицательные энергии, которые заперты в вас и они работают на разрушение вашего организма. Что вызывает неврозы, депрессию, тревогу, а это сопутствует нарушению артериального давления, бронхиальной астмы, отражается болями в сердце, комом в горле, одышкой. На фоне отрицательных эмоций, возникают проблемы с давлением, сердцем, страдает желудок, печень.
Организм - это взаимосвязь психических и физических функций. Все наши органы управляются центральной нервной системой. Мы делаем что-то произвольно под управлением мыслей, большинство - не произвольно через нервно симпатическую систему. И естественно изменение нашей психики не может отражаться на работе внутренних органов, либо прямо, либо в виде причин, провоцирующих все заболевания в комплексе. Плюс к заработанным заболеваниям, добавляется стресс, выраженный психической эмоциональной реакцией. Получается к открытой ране мы добавляем новую порцию поражения и рана становится больше. Таким образом любая стрессовая ситуация дома, на работе, делает человека нервным и раздражительным. А в результате того, что эмоциональный фон напряжён, через психику, поражаются все органы. Это получает отражение в работе сердца и других органов. Психоэмоциональный дискомфорт становится причиной патологий соматического характера. А они, в свою очередь, вводят организм в стрессовое состояние.
Никто не захочет признаться себе в том, что все действия происходят под действием мыслей. Так устроена система. Каждый будет загонять внутрь свои эмоции, и ощущать при этом сильный дискомфорт. Признаться честно себе в своих опасениях, панике, трусости, испуге, зависти, ненависти, что порождает месть, человек не может. Поэтому внутри начнет нарастать внутреннее напряжение, причины которого могут даже и не осознаваться. А дальше происходит следующая связка. Раз есть конкретный человек, который простимулировал возникновение мести и других неприятных эмоций, то всё наше напряжение и накопившийся негатив, мы направляем именно на него. Мы начинаем сильно этого человека ненавидеть. И всё приводит к тому, как сказал Бернард Шоу, что НЕНАВИСТЬ – это МЕСТЬ ТРУСА ЗА ИСПЫТАННЫЙ ИМ СТРАХ.
⠀
Большинство современных людей боятся признаваться себе и окружающим в своих страхах. Эта эмоция не одобряется обществом. В реалиях сегодняшнего дня мы все должны быть бесстрашными, сильными и непобедимыми. А вот если ты будешь бояться и еще скажешь об этом во всеуслышание, то на тебя посмотрят как на странного, какого-то неправильного человека.
Из-за таких вот стереотипов само ощущение и переживание страха становится для некоторых людей тем, что недопустимо ни при каких обстоятельствах.
Со временем ситуация обычно только усугубляется. Потому что к страху подключается стыд. Мы не можем быть трусами. Нам очень хочется выглядеть сильными и смелыми. Мы сами себе запрещаем чего-то бояться. Боремся со своими страхами, ищем различные способы их искоренить. Некоторые даже себе разные наказания придумывают.
⠀
Далее уже имеющееся негативное состояние усиливается и ухудшается под влиянием возникающей зависти, ненависти, что в дальнейшем порождает месть. Нам кажется, что это только мы такие боязливые и трусливые. А другие люди все такие активные, смелые. Абсолютно у всех происходит всё по такой же схеме. Только у высокочувствительных людей эмоции проявляются гораздо сильнее, чем у обычных людей. Поэтому и все страхи, стыд, зависть, клевета на них очень мощно давят.
Из-за мести совершаются не только подлые, пакостные и коварные дела, но и различные уголовные тяжкие преступления. Пример из практики реальных историй:
Если кратко, то история такова. Жили два парня, знали друг друга всю жизнь, вместе учились в школе, эдакие друзья детства. И как-то, гуляя по улице вечером что-то не поделили с каким-то гражданином. И вот один из друзей убивает того гражданина ножом. Второй друг (назовем его Иван), был просто свидетелем, рядом стоял. Через какое-то время Ивана задержали, вину он не признавал. У милиции доказательств было мало, но друг дал показания против этого Ивана. В итоге Ваня получил свои пятнадцать лет, но на суде сказал этому бывшему уже другу, что освободится и убьет его. Да, кстати, на момент убийства было Ване 18 лет. Пока шло следствие у Вани умерла мать, не выдержала такого ужаса, а других родственников не было, остался Иван один. И поехал Ваня на свои пятнадцать в зону. Отсидел весь срок, вышел в тридцать три года - семьи нет, дома нет, ничего нет, только месть.
А друг в это время женился, детей нарожал, уехал вообще в другой регион. Вполне вероятно, что и забывать стал. А Ваня, после освобождения, начал его искать. Искал полгода и нашел. Обещание свое Ваня сдержал. Недолго он потом ходил на воле, так как подозревать сразу начали его. И приговорили Ивана к расстрелу. Расстреляли или нет, но по слухам, успели расстрелять до моратория.
Берегите себя и своё здоровье!
Комментарии 1