#красотаздоровье
От здравия мужчины напрямую зависят его жизненный тонус, успех и триумфы. Как продлить молодость и когда пора насторожиться сегодня и поговорим.
Что включает понятие «здоровый мужчина»?
Объем его талии должен быть не более 94 см, давление — не превышать 135/80 мм рт.ст. Крепкий мужчина не ходит по ночам в туалет. И, конечно, рядом должна быть здоровая женщина, а значит — регулярный секс.
С какими проблемами чаще всего обращается сильный пол?
Обычно с вопросами многократного мочеиспускания. Пугают и беспокоят мужчин ночные походы в туалет, которых раньше не было, ощущение того, что мочевой пузырь опорожнился не до конца. Обращаются и с воспалительными заболеваниями — простатитами. Это одна из наиболее актуальных проблем — все больше им страдают, все больше вялотекущих форм, потому что инфекции, бактерии, вирусы меняются, доступность антибиотиков возрастает. Многие приходят с проблемами, которые связаны с инфекциями, передаваемыми половым путем.
Уточняю моменты, которые должны насторожить. На какие симптомы следует обращать внимание
Первые сигналы SOS — все те же расстройства мочеиспускания. Количество походов в туалет может увеличиться (более шести-семи раз в день). При этом струя слабеет, меняется цвет мочи. Особое внимание следует уделить тому, что в моче появляется примесь крови, а также болям внизу живота и в мошонке, в поясничной области, слабости, случаям сексуальных расстройств. Такие признаки — серьезный повод обратиться к урологу.
Считается, что многие мужские недуги родом из детства. Это действительно так?
В этом есть свой резон, так как многое идет из семьи, начиная от правил личной гигиены и заканчивая выстраиванием отношений. Если в доме постоянно накаленная обстановка, ссоры между мужем и женой, для мальчиков это дорога к неврозам, замкнутости й, как правило, к синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи (распространенное функциональное расстройство эрекции у мужчин). Это, конечно, по части психологии.
Что касается здоровья, если вовремя не обратить внимания на такие аномалии развития, как варикозное расширение вен яичка, неопущение яичек, задержка полового созревания, в будущем это может привести к бесплодию, половому бессилию. А ранняя диагностика помогает справиться со многими заболеваниями на стадии первичных проявлений.
Давно известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Лучше лишний раз удостовериться, что все в порядке, чем потом не вылезать из больниц. Поэтому при рождении, в возрасте 4-6 лет, 13-14 лет мальчика должен осмотреть уролог и убедиться, что все в порядке. Затем начинается период, когда мальчику нужно рассказать об отношениях с девочками.
Как обстоят дела с вредными привычками?
Пить, курить и с потенцией жить — такого, конечно, не бывает! Пагубные привычки серьезно подрывают здоровье.
К сожалению, многие пьют алкоголь, дымят, как паровозы, с подросткового возраста. Я часто беседую с пациентами для более детального сбора анамнеза. Иногда молодые люди говорят, что могут выпить до пяти литров пива за вечер, а после жалуются на плохую эрекцию. А за плохой эрекцией идут грузом расстройства нервной системы (срывы, неврозы). Хронический стресс, в свою очередь, — мощный иммунодепрессант, на фоне которого рушатся гормональные, иммунные механизмы.
Я всегда повторяю себе и другим: правильное питание, разумные физические нагрузки, отсутствие вредных привычек — половина успеха и весомый вклад в здоровое долголетие, продление мужской силы и молодости.
Многие мужчины стесняются обращаться к врачу со своими проблемами, занимаются самолечением, следуют советам знакомых. Чем это чревато?
Стеснение становится серьезной проблемой. Все чаще пациенты обращаются за помощью, когда заболевание уже находится в запущенной стадии. А ведь многих проблем вполне можно избежать, если не упустить начало развития недуга.
Корни такого поведения опять-таки в детстве, когда внушается, что это стыдно. Поэтому главная мысль, которую я хочу донести до мужчин, — как только что-то смущает, обращайтесь к специалисту! Не доводите проблему до крайних проявлений в виде простатита, бесплодия, импотенции, рака на фоне хронических заболеваний.
Какие меры профилактики урологических заболеваний нужно знать?
Редкий мужчина не мечтает быть в постели «ого-го» лет эдак до... Нет, лучше, пока дышит! Еще меньше тех, кто что-то для этого делает. Самое главное правило профилактики мужских болезней — активные физические нагрузки, отказ от спиртных напитков и курения, соблюдение личной гигиены.
После 40 лет мужчина обязательно раз в год должен делать УЗИ почек и предстательной железы, определять уровень простатического специфического антигена (ПСА).
До 40 лет следует обращаться к урологу, когда появляются проблемы с мочеиспусканием, признаки мочекаменной болезни, простатита и др.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев