Как ПОХУДЕТЬ

Один из моих самых любимых праздников-это новый год Когда мы собираемся всей семьей за праздничным столом , дарим друг другу подарки.
Но есть один минус , за праздники мы наедаем лишние киллограмы, от которых так тяжело избавится.
И эту неделю мы будем говорить о том, как привести себя в порядок, т.е. про как никогда актуальную тему - КАК ПОХУДЕТЬ !
Тему раскрываю в своей ЗОЖ группе
https://chat.whatsapp.com/EfIsPTQvTbG7TJYy3FfiZd