Предыдущая публикация
Близкая к зрителю и далёкая от звёздной болезни...
Анна Уколова – народная артистка России, мать, жена, любимица многих, покорившая тысячи телезрителей своей искренностью и простотой, умеет не только перевоплощаться из серьезных в комедийные роли, но удивлять волшебством обаяния. Ее фильмография насчитывает десятки ярких ролей.
Анна восхищает своим творчеством, жизненным оптимизмом и энергией. Она — замечательный человек (по мнению многих российских звезд), заботливая жена и мама, преданная своей профессии и принципам.
Вместе с мужем они ведут спокойный образ жизни, стараясь проводить вечера в семейном кругу, когда это позволяет работа.
Анна Уколова замужем за Сергеем Пугачевым. Пара познакомилась в клубе, куда актриса пришла отпраздновать свой дебют в фильме «Закон».
Поначалу Анна и Сергей не торопились заводить детей. Они хотели насладиться свободой, путешествовать и жить для себя. Супруги ждали того самого внутреннего отклика, который бы подтолкнул их к решению стать родителями.
И этот момент все-таки наступил. Сейчас у Анны и Сергея подрастает сын Макар. Можно только представить, как счастливы эти двое, наконец-то обретя радость родительства.
Анна никогда не стремилась к публичности в личной жизни. Она предпочитает держать свою семью подальше от посторонних глаз, оберегая ее от излишнего внимания. Для актрисы важно, чтобы дом был тихой гаванью, где можно отдохнуть от напряженной работы.
Пара очень гармоничная. Они нашли друг в друге родственные души и вместе идут по жизни, поддерживая и вдохновляя других. Их союз – пример того, что любовь не знает границ.
За успехом на экране стоит кропотливая работа и немалые физические и эмоциональные затраты.
Как говорит сама Анна, съемки — это всегда стресс для организма. Ненормированный рабочий день, постоянная смена локаций, напряжение во время игры сложных сцен — все это не может не сказываться на самочувствии. Поэтому для нее крайне важно уделять время восстановлению сил после съемок. Одним из ключевых методов является медитация.
«Я стараюсь ежедневно выделять хотя бы 15-20 минут на медитацию. Это помогает мне успокоиться, избавиться от накопленного за день напряжения и настроиться на позитивный лад».
Также актриса отмечает важность физической активности. По ее словам, регулярные занятия йогой, бегом или просто прогулки на свежем воздухе творят чудеса.
Пешие прогулки – это ритуал, который знаменитость старается практиковать перед сном. В одном из интервью она отметила: «Как бы я не уставала, простые вечерние прогулки творят большие чудеса. Я хожу тогда, когда сама погода говорит мне “Анюта, сегодня надо”, но а если сильный ветер или дождь – ограничиваюсь теплой ванной с пеной». А вот бег она очень любит, но редко практикует, так физических сил на это часто не достает.
Кроме того, Уколова старается уделять внимание полноценному сну и здоровому питанию. Она убеждена, что сбалансированный рацион и достаточный отдых — залог крепкого здоровья и высокой работоспособности.
Актриса предпочитает избегать радикальных методов похудения и стремится создать атмосферу, в которой ее семья сможет наслаждаться любимыми блюдами. «Я идеальная жена. Но, если говорить серьезно, мне очень нравится, когда в доме порядок, уют и вкусная еда», — делится актриса.
"Я считаю, что появилась на свет именно там, где нужно. Хотя я могла бы и вовсе не жить: родилась-то я мертвенькой. Роддом, где мама меня рожала, находился в поселке очень далеко от города. И чтобы меня спасти, понадобилось переливание крови. Эту кровь очень быстро доставили из районного центра на вертолете. Моим донором стал некий Волков А. Е. Спасибо ему большое. Так что я всегда радовалась и своему дому, и семье, и друзьям... Жизни."
"Лучший выходной для меня? Дома, на диване, когда я лежу одна в тишине, думаю. Никто меня не беспокоит, но я знаю, что в семь вечера придут мой муж и сын. И это греет душу."
Анна Уколова родилась 15 февраля 1978 года.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
_________
Автор поста: Татьяна Осипова
#аннауколова #листоккалендаря #судьбаактрисы#татьянаосипова
Следующая публикация
Комментарии 56
Особенно люблю ее в фильме Переаодчик