Предыдущая публикация
Носить или не носить трендовые вещи: мнение докторов!
Пределу совершенства нет – так считает любая модница и красавица нашего времени. Тренды на одежду и обувь меняются с молниеносной скоростью, но все так же продолжают нести угрозу для здоровья прекрасного пола. В весенне-летний сезон из шкафа достаются туфли на высоких каблуках или яркие балетки, всегда уместные узкие джинсы-скинни, а под них – утягивающее белье, чтобы быть не только на высоте, но и в идеальной форме. У этого модного антуража есть свои серьезные недостатки, давайте разберемся какие.
1. Свысока: какую угрозу таит каблук?
Ничто так не добавляет уверенности в себе как пара новеньких туфель на высоком каблуке. Более 50% девушек утверждают, что они стройнят и выравнивают осанку. Кроме того, современные длинноногие Золушки вызывают нескрываемый интерес со стороны противоположного пола. Так, в погоне за модельным ростом, каждая десятая прекрасная дама носит обувь на высоких каблуках чаще трех дней в неделю, не догадываясь о вреде для своего здоровья. Надевая шпильки по любому поводу, девушки обрекают себя на хроническую усталость и проблемы с ногами, а также позвоночником.
Мнение ортопеда:
«Невредным» считается каблук до 3 см. Хозяйка более высокого каблука вынуждена поднимать ногу выше обычного, перенося центр тяжести вперед и, соответственно, сгибаться в пояснице, чтобы удержать равновесие. Такой процесс чреват защемлением позвоночника, болями в пояснице и шее. Регулярная ходьба на высоких каблуках вызывает деформацию стопы и повреждение суставов, не говоря уже о риске падения с последующими травмами.
2. Жмет, но потерплю – козни маленькой обуви
Бывает, находишь идеальные туфли – и фасон отличный, и цвет приятный, и цена радует, но вот досада – с размером не повезло. Многие девушки закрывают глаза на такой «пустяк», обрекая себя на длительный, но страдальческий союз с новой обувью. А ведь в первую очередь стоит задуматься о комфорте, а уж потом вспоминать «о тех милых бантиках» на туфлях мечты.
Мнение ортопеда:
Обувь меньшего размера, а также узкий носок может вызвать врастание ногтя и даже искривление подошвы. Пальцы в такой обуви находятся в противоестественном положении – зажатыми и стянутыми. Если вы не можете пошевелить ими – это указывает на нарушение кровообращения, что ведет к перенапряжению мышц. Кроме того, есть вероятность развития венозных заболеваний и проблем с суставами.
3. Младший брат каблуков – балетки
«Каблуки носить часто нельзя, возьму на вооружение балетки!», – так думают многие девушки. Но, не стоит понимать информацию о вреде шпилек буквально и возглавлять отряд «домашних тапочек». Отсутствие подъема в любой обуви – недостаток для женских ножек, которые в конце дня ощутят всю нагрузку, пришедшуюся на ступню. Во время походов по магазинам обращай внимание на обувь с небольшим подъемом – она тоже удобная, и не менее красивая.
Мнение ортопеда:
Плоская подошва перегружает позвоночный отдел – отсюда боли в спине и такие заболевания ног, как артрит. Обувь без подъема также может стать причиной деформации позвоночника и его заболеваний.
4. Любимые джинсы – удобные джинсы
Джинсы скинни – всегда на пике популярности, как у модниц, так и у производителя. Эти чудо-штаны идеально подчеркивают бедра и талию, а за такие преимущества можно и потерпеть их тесноту. Можно, но не нужно, а тем более не стоит стараться втиснуться в размер, который меньше твоего обычного – ведь впоследствии одним дискомфортом не обойдешься.
Мнение гинеколога:
Брюки, сдавливающие живот, усиливают давление на его нижнюю часть. Если при этом женщина носит синтетическое белье, которое не пропускает влагу и не обеспечивает достаточную циркуляцию воздуха, может возникнуть цистит или молочница.
5. Утягивающее белье: позволь себе дышать
Будь-то узкие джинсы или вечернее платье – любая одежда с утягивающим бельем сидит превосходно. Глядя на себя стройную в зеркале, нам хочется выглядеть так сногсшибательно каждый день. Но не стоит забывать, что трусики-утяжки подходят исключительно для особых случаев, например, чтобы скорректировать фигуру для вечернего образа. То же касается и корректирующего бюстье, представляющего собой бюстгальтер, совмещенный с корсетом. Полуграция, как его еще называют, способна сделать силуэт утонченным, но если она жмет, или вам просто некомфортно в таком белье, это, несомненно, отразится на походке и общем самочувствии.
Мнение кинезитерапевта:
В таком белье у легких нет возможности полностью расправиться во время вдоха – возникает кислородное голодание жизненно важных органов, таких как сердце и головной мозг. Первичными последствиями могут стать тошнота и головная боль. Сдавливание диафрагмы приводит также к слабому снабжению желудка кровью, что вызывает сбои в работе кишечника.
Следующая публикация
Комментарии 1
http://rdr.salesdoubler.com.ua/in/offer/296?aid=28901