Предыдущая публикация
⚡️Важная памятка для москвичей: как спастись от жары и уберечь себя от солнечного удара
• Носите светлую, воздухопроницаемую одежду.
• Покрывайте голову.
• Пейте не менее 2,5 литров воды в день.
• Избегайте солнечных лучей с 12:00 до 16:00.
• Используйте солнцезащитный крем.
• Принимайте прохладный душ.
• Выбирайте лёгкую пищу и кисломолочные продукты.
Делитесь с близкими.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев