Очищение легких может помочь улучшить дыхательную функцию и общее состояние здоровья, особенно если вы страдаете от загрязнения воздуха, курения или других факторов, влияющих на здоровье легких.

Употреблять кефир рекомендуется натощак вместо завтрака. Прежде чем выпить смесь, подождите 5-7 минут, пока она набухнет.Спустя пару часов можете слегка перекусить.