Предыдущая публикация
Запись открыта
💥💥💥ОТКРЫТЫЙ УРОК 💥💥💥
🤗🤗🤗Специально для вас 28 апреля в 18.30 бесплатное занятие по направлению ⚡⚡⚡ATHLETIC STRETCH⚡⚡⚡
Количество мест ограничено, предварительная запись по телефону 89234674041 или личным сообщением
Это микс элементов пилатеса, йоги и стрейчинга. Занятия направлены на гибкость, силу и координацию.
Эффект от тренировок - развитие гибкости и пластичности, появление красивого рельефа за счет присутствия силовых нагрузок, фигура становится более изящной и подтянутой.
Athletic Stretch - вид спорта, которым можно заниматься как между силовыми и кардио тренировками, так и не чередуя их с другими направлениями.
В этом виде занятий нет ограничений по возрасту или уровню физической подготовки. Тренировка одинаково подойдет и для новичков и для продвинутых
🎈🎈🎈Плюсы Athletic stretch:
Развивается пластичность, гибкость;
Улучшается осанка и координация движений;
Стимулируется система кровообращения и циркуляция лимфы в организме;
Укрепляется дыхательная система, опорно-двигательный аппарат;
Снимается стресс и напряжение нервной системы;
Проходят мышечные судороги и боли в мышцах и суставах;
Подтягивается живот, укрепляются мышцы спины, ягодиц, ног.
Поднимается настроение и жизненный тонус.
Пробуйте новое и живите активно!
Адрес: весення 24, второй этаж (Гостиница Робинзон)
Следующая публикация
Нет комментариев