Приглашаем вас на занятия по йоге "Yogaflow" с Ириной Ярковой.
Yoga Flow - это йога «в потоке», это медитация в движении, в которой каждое положение вашего тела синхронизировано с вашим дыханием, а асаны плавно перетекают одна в другую.
Система йога-флоу –комплексный подход к развитию и совершенствованию тела и сознания.
Метод Yogaflow System, заключается в том, что он предполагает:
- творческий подход к построению урока в зависимости от целей и задач, уровня подготовки и самочувствия группы;
- объединение мягкого динамичного втекание в асану и силовой аспект,
- гармоничное совмещение статического и динамического выполнения последовательности асан, синхронизируя движение и дыхание.
К вашим услугам занятия для йогов-новичков и мастеров «продвинутого» уровня, и занятия для будущих мам.
После первого занятия вы почувствуете восстановление общего тонуса и энергетического уровня тела, при регулярных занятиях приведете в оптимальное состояние позвоночный столб и весь опорно-двигательный аппарат.
Вторник 18:30-20:00
Суббота 15:00-16:30
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев