Предыдущая публикация
Итого на 100 грамм 101 ккал
Б/Ж/У 9.6 / 0.6 / 13.9
Ингредиенты:
Йогурт натуральный 100 г
Мед 1 ст. л.
Банан 1 шт.
Мягкий творог 0,3% 200 г
Приготовление:
Банан очистить, поломать на куски и отправить в блендер вместе с йогуртом и творогом. Взбить на средней скорости. Добавить ложку меда, продолжая взбивать еще несколько минут. Должен получится воздушный, густой крем. Готовый десерт разложить в креманки и украсить кусочками бананов.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 70
Зовите подруг, сестёр, мам, даже БАБУШЕК!!! Возраст не помеха
Мы там дружно стройнеем на пп и спорте
Поддерживаем друг друга
Пишите в личку хочу в чат)
БЕСПЛАТНЫЙ
Информация не по теме! Девченки познакомилась с новой нишевой парфюмерией нашей Российской компанией "Марсо" Создал наш Российский парфюмер"Павел Попов. По мотивам известных брендов. Может кому интересно будет, пишите всё расскажу и даже дам попробовать, пробники в наличии. Духи очень стойкие, это не подделка. Всем хорошего дня!
Приглашаю в чат стройнеющих и хорошеющих, много пп рецептиков.
Чат совершенно бесплатный, в ватсап.
Ведёт чат консультант по правильному питанию, есть реальные результаты.
Пишите + мне в личные сообщения, пришлю ссылку на предварительный чат
РАБОТА В МОСКВЕ
В НОВОЮ КОМАНДУ ПРИГЛАШАЮТСЯ
СОТРУДНИКИ ЖЕНЩИНЫ 18-45ЛЕТ
ОПЕРАТОРЫ НА ТЕЛЕФОНЫ
ЗАРПЛАТА ОТ 3 Т РУБ ДО 8 Т РУБ В ДЕНЬ
ОБУЧЕНИЕ НА МЕСТЕ
ПРОЖИВАНИЕ БЕСПЛАТНО
ПОДРОБНОСТИ ПО ТЕЛЕФОНУ \ВАТСАП\8-963-786-62-15
У нас шикарные БАДы и витамины Российские (сырье закупаем из рубежа а что-то выращиваем сами) - все сертифицировано по стандартам качества , чистейшие составы - без химии, отзывы и цены спрашивайте в личные сообщения
Результат гарантирую от каждого продукта ( у нас это продукты для похудения, очищения организма, витамины, смотрите ниже фото)
Бесплатно набираю девочек в чат ПП
Без диет, без ГОЛОДОВОК, без изнурительных тренировок
Булочки
Блинчики и стройнеть
Если тема интересная
Пиши мне в личку
БЕСПЛАТНЫЙ
⠀
⠀
Что ты получишь
⠀
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и правильному питанию и присоединится к следующему марафону стройности по желанию
⠀
ТОГДА ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ. Пиши:хочу в чат, и я добавлю
Это реально вместе с нами
Погнали на DRUGУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ
Мы создали этот проект, чтобы показать, что мечты сбываются! И на нём мы вместе будем прокачивать тело и мозг
С нами будет работать команда профессионалов:
НА ПРОЕКТЕ НАС ЖДЁТ:
поход в СПА в вашем городе и фирменная фу...ЕщёОтражение в зеркале перестало удовлетворять? Мечтаешь о перезагрузке?
Это реально вместе с нами
Погнали на DRUGУЮ ПЕРЕЗАГРУЗКУ
Мы создали этот проект, чтобы показать, что мечты сбываются! И на нём мы вместе будем прокачивать тело и мозг
С нами будет работать команда профессионалов:
НА ПРОЕКТЕ НАС ЖДЁТ:
поход в СПА в вашем городе и фирменная футболка проекта «DRUGAYA ПЕРЕЗАГРУЗКА»
ПРЕОБРАЖЕНИЕ ВНЕШНОСТИ НА 100.000 руб!
ПРОЕКТ БЕСПЛАТНЫЙ!
Для участия нужно всего лишь приобрести продукт, необходимый для получения результата
Интересно?!
Присоединившимся меню в подарок
А может набрать массу или быть в тонусе?!)
!!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!!
Кому идеально подойдёт наш чат:
Не надо ждать понедельника и не надо худеть к лету или Новому году, начни уже сейчас !!!
В чате ты найдёшь себе подруг ) мотивацию, ) разборы меню, меню с посчитанным КБЖУ, тренировки ) и много полезных лайфхаков и развенчивания мифов.
Пишите на ватсапп +79069601542 с пометкой " Хочу в чат " Мы Вас ждём